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이 제품의 효과
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엑세라민 프로의 주요 효능(효과)는 멀티비타민, 멀티미네랄이에요. 이외에도 뼈 건강, 칼슘 흡수 촉진, 긴장완화, 수면질 개선, 피부 재생, 혈액 생성, 혈액순환 개선, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1개
하루에 1회, 1회당 1개씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 푸르설티아민(B1) | |
| 비타민B1 중 흡수율이 높은 형태인 푸르설티아민을 사용했어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
필라이즈 칼럼
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.26
효과
피로 개선
84%
감기 덜 걸림
29%
구내염 개선
20%
부작용
속 안좋음
23%
속쓰림
17%
가슴 답답
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
51%
알약크기 보통
74%
무미/무취
67%
엑세라민 프로에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'엑세라민 프로'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(84%), 감기 덜 걸림(29%), 구내염 개선(20%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '엑세라민 프로'의 부작용으로는 속 안좋음(23%), 속쓰림(17%), 가슴 답답(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(51%), 무미/무취(67%), 알약크기 보통(74%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 94개
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강**
20대 / 여
2024/04/07Good섭취: 6개월 이상
그냥 비타민인 것 같아요. 잘 모르겠어요 솔직히. 다른 제품이 더 나아요
Bad여드름이 미친듯이 났어요. 여드름이 잘 나지도 않는 볼 쪽에 미친듯이 나서, 도대체 뭐가 문젠지 몰라서 기초 스킨케어 제품이나 베개 커버까지 바꿔봤지만 효과없었고, 약이 원인인걸 알고 중단하고 다른 제품으로 바꾸니 여드름 싹 들어감요
효과부작용 -
건**
20대 / 여
2023/09/21Good섭취: 3개월 이상
꾸준히 먹은지 1-2주만에 피로가 개선되는걸 느꼈습니다 약국에서 추천해줘서 먹게된건데 매일 한알씩만 먹으면 돼서 회사에 놓고 꾸준히 섭취중입니다 생리전 제외하고 나머지땐 피로가 덜함을 느꼈습니다 여기저기 강추하고 있는 영양제입니다
Bad약간 냄새가 강하지만 효과가 좋아서 감수할수 있습니다
효과부작용 -
라**
40대 / 남
2024/01/16Good섭취: 1개월 이하
수많은 영양제를 먹어봤지만 이렇게 눈에 띄게 몸의 변화를 체험한건 이게 처음이었습니다. 국내 유일의 푸르설티아민이 들어간 제품이라서 그냥 구입해서 먹어본건데 피로감이 굉장히 많이 줄었습니다. 참고로 푸르설티아민, 벤포티아민 이런거 아예 몰랐었는데 우연히 수액 맞다가 알게 됐습니다. 몸이 너무 피곤해서 병원에 가서 수액을 맞았는데 피로감이 확 없어지더라구요. 그래서 알아보니까 마늘주사라고 주성분이 푸르설티아민이라고 해서 인터넷 검색을 통해서 이 제품이 유일한 푸르설티아민 제품이길래 바로 구입해서 복용하게 되었습니다.
Bad부작용이나 불편함은 없습니다.
효과 -
르**
30대 / 남
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
현재 시중에 판매하는 약중에 비타민 성분 최다 함류라고 제품에도 적혀있어서 믿음직하고 약사분도 이거 먹는다고 해서 먹는데 피로회복에 매우 도움됩니다. 비타민은 이거 하나면 충분! 마그네슘도 필수라 같이 먹고있어요
Bad아x라민이랑 다르게 소변색도 형광색으로 나오고 성분이 넘쳐서 그런가 그만큼 많이배출되요ㅠ
효과부작용 -
나**
30대 / 남
2024/05/04Good섭취: 1년 이상
제품 섭취를 안하면 확실히 에너지가 줄어드는게 느껴질 정도입니다! 먹고 있을때는 엄청 효과 있는지 모르지만.. 끊게되면 효과를 경험합니다.
Bad공복에 섭취하면 굉장히 느글거리고 속이 이싱합니다. 그리고 가끔 머리도 아프더라구요!
효과 -
s**
30대 / 여
2023/03/20Good섭취: 1개월 이상
겁나 피곤 면역력 저하 때문에 약국에 추천받아서 이거랑 비타민c 메가도스 시작했어요[5000mg] 기분탓인지 몰라도 피로감이 덜해져서 만족,,
Bad느끼기에 별다릉 부작용은 없었어요! 멀티비타민류 식전에 먹으면 잘 체해서 꼭 식후에 먹거요
효과 -
은**
60대 / 남
2023/02/02Good섭취: 3개월 이상
운동을 많이하는데 비타민B군이 함량이 높아서 회복에 도움이 되었습니다.
Bad흡연자는 비타민b6, 비타민b12를 높은함량으로 장기복용하면 폐암 확률이 올라가서 흡연자는 복용 시 주의해야 합니다.
효과 -
민**
20대 / 남
2022/10/07Good섭취: 3개월 이상
복용하다가 장기간 안 먹으면 오히려 먹었을 때의 효과가 느껴지는 듯합니다. 자양강장제처럼 직접적으로 활력이 드는 느낌이 있다고 보기는 어렵습니다.
Bad특별한 부작용은 없었습니다.
효과 -
김**
30대 / 여
2023/02/03Good섭취: 3개월 이상
다른 종합비타민제에 비해 크기가 크지 않아 목넘김이 쉬워서 섭취가 편했음
Bad큰 효과를 느끼지 못하였으며 먹고 난 후에 속이 더부룩하고 속에서 약냄새가 올라오는 증상이 있었음
부작용 -
화**
20대 / 남
2022/08/11Good섭취: 3개월 이상
피로회복에 즉빵입니다 오히려 매일 먹으면 힘이 남고 밤에 잠이 안와요 피로감 때문에 비타민 찾으면 드셔보세요
Bad너무 쎄서 매일 먹을 필용는 없는것 같아요
효과부작용
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