홍윤화 현미밥오야꼬동 (맛술전분제외)

739 kcal

양참덮

250 kcal

양콩덮ㅛ

339 kcal

마늘 치즈빵

443 kcal

인절미쑥팥 떠먹케(볼비+잇포+수제팥)

잇포 오나오 소금빵스콘 베이스(언스위트 아몬드데이)에 볼비 사자쑥 그릭을 올리고, 저당 통팥앙금과 인절미가루를 올려 할매입맛을 총집합한 떠먹케~

조리 10분 난이도 EASY 220 kcal

브리치즈파스타

조리 10분 난이도 EASY 396 kcal

핸드메이드그래놀라

2,082 kcal

키토무뼈국물닭발

조리 35분 1,501 kcal

불고기 야채 덮밥

야채를 최디한으로 넣고, 지방이 가장 적은 고기를 이용한 다이어트 덮밥!

조리 30분 난이도 EASY 425 kcal

아침

935 kcal

#아침식사 #스크램블에그 #토스트

🧸 찰곤약떡볶이

조리 60분 1,126 kcal

#곤약떡볶이 #저칼로리간식 #다이어트레시피

버섯강정

149 kcal

#버섯강정 #강정 #버섯요리

바나나당긍케익

1,139 kcal

#바나나케이크 #노밀가루디저트 #프라이팬케이크

마녀수프

1,230 kcal

#마녀수프 #다이어트수프 #저칼로리

두부돼지고기 야채볶음

801 kcal

#두부요리 #돼지고기요리 #야채볶음

닭가슴살 유부

조리 5분 282 kcal

#닭가슴살 #유부 #다이어트 요리

딸기쨈 에그타르트

조리 20분 난이도 EASY 424 kcal

#에그타르트 #딸기쨈 #디저트

오나오에 브라운

255 kcal

#오나오에 브라운 #브라운버섯 #버섯볶음

마파두부

812 kcal

#마파두부 #중국요리 #두부요리

바질크림파스타

조리 15분 난이도 EASY 1,220 kcal

#바질크림파스타 #크림파스타 #바질파스타