샌드위치 임시

조리 10분 난이도 NORMAL 526 kcal

마녀스프-

소고기 250g 당근 1/2개 양송이 4개 토마토 4개 브로콜리 1개 마늘 8개 감자 2개 양배추 1/4통 양파 1개

조리 60분 난이도 NORMAL 1,185 kcal

🥬 상추 겉절이

50g씩 먹기 (4인분)

102 kcal

참치콩나물바압

조리 5분 난이도 EASY 216 kcal

야끼소바(프로면)간장x

조리 20분 난이도 EASY 399 kcal

다이어트 치즈밥 🫕

68 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

닥터라이블리 애호박연두 스무디

난이도 EASY 566 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

카레1

2,989 kcal

#저당 #고단백

11/2 사과 오트밀 쿠키

난이도 EASY 2,010 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

초코브라우니

411 kcal

#저속노화 #저탄수

벆음밥.

554 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

치킨마요

조리 10분 난이도 EASY 488 kcal

#고단백 #저당

수제 휘낭시에

조리 25분 난이도 NORMAL 2,759 kcal

#저당

계란파스타1/2

301 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

구움찰떡1

난이도 NORMAL 1,486 kcal

0121 김볶밥

조리 30분 난이도 NORMAL 838 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

간장계란밥

조리 10분 난이도 EASY 193 kcal

#저탄수 #고단백

야채훈제오리찜

알배추, 청경채, 숙주, 팽이버섯, 훈제오리를 넣고 쪄서 만든 요리

조리 10분 난이도 EASY 494 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

🍳계란볶음밥

조리 5분 난이도 EASY 845 kcal

#고단백 #저당

마녀스프3

902 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건