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리뷰342개
이 제품의 효과
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CoQ10 100mg with 바이오페린의 주요 효능(효과)는 노화 & 항산화, 혈압 조절이에요. 이외에도 혈압 호르몬 조절의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1개
하루에 1회, 1회당 1개씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 유비퀴논(코엔자임Q10) | |
| 비건 확인이 된 제품으로 채식을 하시는 분들께 적합해요 | |
| 피페린(바이오페린®) | |
| 피페린이라는 천연 물질을 함유하여 영양성분의 흡수를 높여줘요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
코엔자임Q10은 어떤 효능이 있나요?
1) 항산화를 통한 노화 방지
코엔자임Q10은 우리 몸의 대표적인 항산화 물질로 활성산소를 막는 역할을 해요. 활성산소는 체내에 들어온 산소가 음식을 소화시키거나 세균을 없애는 등의 대사 과정에서 생성되는데, 정상 세포를 공격하고 질병을 일으키며 노화를 촉진하기도 해요.
2) 에너지 생성 & 피로 회복
우리 몸에서 에너지를 만드는 곳은 ‘미토콘드리아’에요. 에너지를 만드는 과정에는 여러가지 효소와 효소 작용을 돕는 ‘조효소’들이 필요한데, 코엔자임Q10은 조효소로서 중요한 역할을 담당하고 있어요.
3) 심장 건강 & 혈압 조절
코엔자임Q10은 세포에서 에너지를 생산하기 위해 꼭 필요한 물질이기 때문에 특히 에너지 소모가 많은 심장에 많이 존재해요. 또, 항산화작용을 통해 혈관이 손상되지 않도록 보호해 혈액의 흐름을 원활하게 하고 혈압 조절에도 도움이 될 수 있어요. 하지만 고혈압으로 진단 받은 경우에는 치료를 대신할 수 없다는 것 꼭 알아두세요! -
02.
유비퀴논과 유비퀴놀의 차이는 뭔가요?
'유비퀴논'보다 '유비퀴놀'의 형태가 항산화 역할이 더 잘 살아있는 코엔자임Q10이라고 할 수 있어요. 유비퀴놀의 흡수율이 더 높지만, 효과에 대한 연구 결과는 큰 차이를 보이지 않기도 해요.
유비퀴놀 형태가 더 비싼 경우가 많으니, 가성비 좋은 제품을 원한다면 유비퀴논 형태를 선택하는 것도 괜찮아요. 하지만 콜레스테롤을 낮추는 약을 복용하고 있거나, 40대 이상이라면 코엔자임 Q10이 부족하기 쉬우니 유비퀴놀을 선택해 흡수율을 높여보는 것도 좋아요. -
03.
코엔자임 Q10은 몇 살부터 먹는 것이 좋을까요?
세포에서 에너지를 생산하기 위해 꼭 필요한 물질로 특히 에너지 소모가 많은 심장에 많이 존재해요. 중요한 역할을 하기 때문에 우리 몸에서 스스로 만들 수 있지만, 30세 이후부터는 만들어지는 양이 점점 감소해요. 특히 40대가 되면 그 양이 급격히 감소한다고 하니, 영양제로 보충하는 것을 추천해요.
-
04.
고지혈증약을 먹고 있는데, 코엔자임Q10을 함께 먹는 게 도움이 될까요?
'스타틴'이라는 단어로 끝나는 고지혈증약을 드시는 경우, 몸에서 코엔자임Q10을 만들어내는 과정도 방해를 받아 부족해지기 쉬워요. 고지혈증약의 부작용으로 종종 근육에 문제가 생기기도 하는데, 코엔자임Q10이 부족하면 그 위험이 더 높아질 수도 있어요.
따라서 고지혈증약을 드시는데, 근육통이 자주 느껴진다면 코엔자임Q10 보충을 꼭 고려해보세요!
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품 리뷰
4.57
효과
피로 개선
55%
혈압 수치 개선
28%
수면질 개선
15%
부작용
속쓰림
4%
속 안좋음
3%
두드러기/발진
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
알약크기 보통
63%
무미/무취
81%
CoQ10 100mg with 바이오페린에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'CoQ10 100mg with 바이오페린'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(55%), 혈압 수치 개선(28%), 수면질 개선(15%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'CoQ10 100mg with 바이오페린'의 부작용으로는 속쓰림(4%), 속 안좋음(3%), 두드러기/발진(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 무미/무취(81%), 알약크기 보통(63%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 342개
-
슈**
40대 / 남
2023/03/12Good섭취: 3개월 이상
코큐텐이 좋다고 해서 구매 후 복용했는데 먹기편하게 되어 있는건 좋았음
Bad먹은지 한달정도 후에 피부에 두드러기같은게 생김 처음엔 이것 때문인지 몰라 이것저것 병원도 가고 약도 먹고 해도 원인인 몰랐음 그래서 모든것을 다 끊고 기본으로 돌아가니 증상이 없어졌고 하나씩 조심히먹으며 원인을 찾던 도중 이거 먹고 20일쯤 지나니 증상이 다시시작됨 혹시나 싶어 이거 끊었더니 증상이 더 발전안되고 서서히 줄어드는중이라서 이거 때문임을 확신함
부작용 -
3**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
코큐텐의 하루 권장량은 100mg인데 이 제품이 한알에 딱 100mg로 편하게 섭취 가능해요.굉장히 작은 사이즈로 목넘김이 편하구요.나이가 나이인지라 저는 노화방지와 면역,염증,심장혈관 개선을 위해 복용을 시작 했는데,콜레스테롤 수치와 피로회복에 효과를 보는 중입니다.미래를 위해 꼭 챙기는 영양제입니다.
Bad초반에는 메스꺼움과 잠이 오질 않더라구요.저녁 늦게 드시지 마시고 활동하는 아침이나 점심에 드세요.전에 먹던 코큐텐은 개별포장되어 있어 편했는데 이 제품은 통에 든거라 약끼리 살짝씩 뭉쳐져서 그게 좀 아쉽네요.
효과부작용 -
위**
20대 / 여
2023/02/02Good섭취: 6개월 이상
항산화에 좋다고해서 꾸준히 섭취하고 있는 영양제 입니다! 전에는 연질캡슐로 되어있어 여름이면 알약이 녹아 서로 달라붙어있었는데 지금은 캡슐로 바껴서 먹기 훨씬 좋아졌어요 제가 가끔 심장이 빨리 뛰는 현상이 있었는데 이걸 먹고나서부터 확연하게 줄어들었습니다ㅎㅎ 확실히 효과 있는 것 같아요 그리고 항산화 효과도 있다하니 앞으로 꾸준히 먹으려구요ㅎㅎ
Bad직구 해야하는게 불편한데 요새는 배송 워낙 잘되어있어서 큰 단점은 아닙니다!
효과 -
비**
30대 / 여
2022/08/02Good섭취: 1년 이상
항산화제로 30대 들어서서 꾸준하게 늘 먹고 있어요~ 아침점심저녁 어느때에 섭취해도 위에 불편감이 없었고, 연질캡슐이고 사이즈가 작은편이라 목에 걸리지 않아요.
Bad연질캡슐이라 상온에 두니 여름에는 녹아서 병 안에 붙는 경우가 생기네요. 거의 다 먹어갈때쯤 서너알 정도를 빼내기가 힘들어요.
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
처음 시작은 혈압에 도움을 준다고 해서 먹게됬는데 엄청나게 도움을 받는건 아닌것 같고;;;음 그래도 안 먹을때 비교하면 조금씩은 도움되는것 같아 자주 섭취하고 있어요
Bad주로 해외배송이라 조금 귀찮고 주위에서 1개씩 포장된게 유통기한과 보관상 좋다고 하네요 소포장 제품도 나왔으면 좋겠어요
효과부작용 -
김**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
심혈관 건강에 좋다는 코엔자임큐텐은 항산화효과도 뛰어나다고 해요. 베지캡슐은 좀 크지만 소프트젤 형태는 알약크기가 작아서 먹기도 편하구요. 미리미리 심혈관 건강을 챙겨요.
Bad베지캡슐 형태는 먹다가 금방 녹아서 터지는 경우가 종종있는데 블랙페퍼 성분이 매워서 재채기하기도 해요.
효과 -
탱**
20대 / 여
2022/11/10Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
어릴때부터 고지혈증과 고혈압위험군으로 살아왔던지라 극심한 편두통을 늘 달고 살았습니다. 진통제로도 효과가 없고, 온전히 아무것도 안한체 잠을 자야 회복이 될까말까해서 편두통때문에 약간의 우울감도 겪었는데, 약을 먹고 고작2주 남짓이나 이주동안 단 한번도 극심한 편두통을 느끼지 못했습니다.[물론 미약한 통증까지는 있었으나 그건 단지 컨디션 난조때문으로 예상함]
Bad부작용은 전혀 없습니다.
효과 -
포**
20대 / 남
2024/03/18Good섭취: 1개월 이하
혈압이 조금 높은편이여서 관리가 필요한 거 같아 먹고 있습니다. 효과는 확실히 있다고 체감 됩니다. 앞으로도 꾸준히 먹을 영양제라고 생각하고 있습니다.
Bad불편한 점은 딱히 없는데 동글한 모양을 살짝만 더 길쭉한모양으로 변경하면 알약 먹기 더 편하지 않았을까 하는 생각이 있습니다. 물론 제가 원래 약을 잘 못먹는 타입입니다! 평소 약 잘 드셨던 분들이라면 문제 없습니다~!
효과 -
이**
20대 / 여
2023/03/03Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
고지혈증약을 복용중이라 코큐텐이 필요할것같아 구매. 눈에 띌정도의 활력은 느끼지못하지만 조금씩 피로가 누적되는 횟수가 주는 듯해요. 바이오페린 복합제제는 혈압약 드시는 분들. 고용량의 약을 드시는 분들은 피하는게 좋습니다. 드실거면 바이오페린 이 없는 걸 고르세요
Bad딱히 없어요. 아이허브가 싸니 아이허브에서 사세요
효과 -
민**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
임신준비 하면서 먹었던 영양제에요 산부인과 검진때 코엔자임큐텐 영양제 먹으면 좋다고 추천받아서 먹기 시작했어요 알약 크기가 작아서 먹기 편했고 향도 강하지 않아서 좋았어요 만족한 제품이에요
Bad특별하게 아쉬운점은 없습니다 복용기간은 한달정도 였는데 다른 코엔자임큐텐 영양제를 먹어보고 비교해봐야겠어요
효과
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