상세 정보
리뷰27개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 유비퀴논(코엔자임Q10) | |
| 비건 확인이 된 제품으로 채식을 하시는 분들께 적합해요 | |
| 피페린(바이오페린®) | |
| 피페린이라는 천연 물질을 함유하여 영양성분의 흡수를 높여줘요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
코엔자임Q10은 어떤 효능이 있나요?
1) 항산화를 통한 노화 방지
코엔자임Q10은 우리 몸의 대표적인 항산화 물질로 활성산소를 막는 역할을 해요. 활성산소는 체내에 들어온 산소가 음식을 소화시키거나 세균을 없애는 등의 대사 과정에서 생성되는데, 정상 세포를 공격하고 질병을 일으키며 노화를 촉진하기도 해요.
2) 에너지 생성 & 피로 회복
우리 몸에서 에너지를 만드는 곳은 ‘미토콘드리아’에요. 에너지를 만드는 과정에는 여러가지 효소와 효소 작용을 돕는 ‘조효소’들이 필요한데, 코엔자임Q10은 조효소로서 중요한 역할을 담당하고 있어요.
3) 심장 건강 & 혈압 조절
코엔자임Q10은 세포에서 에너지를 생산하기 위해 꼭 필요한 물질이기 때문에 특히 에너지 소모가 많은 심장에 많이 존재해요. 또, 항산화작용을 통해 혈관이 손상되지 않도록 보호해 혈액의 흐름을 원활하게 하고 혈압 조절에도 도움이 될 수 있어요. 하지만 고혈압으로 진단 받은 경우에는 치료를 대신할 수 없다는 것 꼭 알아두세요! -
02.
유비퀴논과 유비퀴놀의 차이는 뭔가요?
'유비퀴논'보다 '유비퀴놀'의 형태가 항산화 역할이 더 잘 살아있는 코엔자임Q10이라고 할 수 있어요. 유비퀴놀의 흡수율이 더 높지만, 효과에 대한 연구 결과는 큰 차이를 보이지 않기도 해요.
유비퀴놀 형태가 더 비싼 경우가 많으니, 가성비 좋은 제품을 원한다면 유비퀴논 형태를 선택하는 것도 괜찮아요. 하지만 콜레스테롤을 낮추는 약을 복용하고 있거나, 40대 이상이라면 코엔자임 Q10이 부족하기 쉬우니 유비퀴놀을 선택해 흡수율을 높여보는 것도 좋아요. -
03.
코엔자임 Q10은 몇 살부터 먹는 것이 좋을까요?
세포에서 에너지를 생산하기 위해 꼭 필요한 물질로 특히 에너지 소모가 많은 심장에 많이 존재해요. 중요한 역할을 하기 때문에 우리 몸에서 스스로 만들 수 있지만, 30세 이후부터는 만들어지는 양이 점점 감소해요. 특히 40대가 되면 그 양이 급격히 감소한다고 하니, 영양제로 보충하는 것을 추천해요.
-
04.
고지혈증약을 먹고 있는데, 코엔자임Q10을 함께 먹는 게 도움이 될까요?
'스타틴'이라는 단어로 끝나는 고지혈증약을 드시는 경우, 몸에서 코엔자임Q10을 만들어내는 과정도 방해를 받아 부족해지기 쉬워요. 고지혈증약의 부작용으로 종종 근육에 문제가 생기기도 하는데, 코엔자임Q10이 부족하면 그 위험이 더 높아질 수도 있어요.
따라서 고지혈증약을 드시는데, 근육통이 자주 느껴진다면 코엔자임Q10 보충을 꼭 고려해보세요!
제품 리뷰
4.78
효과
피로 개선
37%
혈압 수치 개선
22%
얼굴색 좋아짐
11%
부작용
속 안좋음
7%
효과 없음
3%
속쓰림
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
66%
알약크기 보통
59%
무미/무취
96%
코큐텐에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'코큐텐'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(37%), 혈압 수치 개선(22%), 얼굴색 좋아짐(11%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '코큐텐'의 부작용으로는 속 안좋음(7%), 효과 없음(3%), 속쓰림(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(66%), 무미/무취(96%), 알약크기 보통(59%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 27개
-
제**
40대 / 여
2022/07/03Good섭취: 3개월 이상
연질캡슐로 되어있고 알약이 작아서 삼키기 좋아요. 혈압이 높게나와서 먹기 시작했는데 꾸준하게 먹고있어요
Bad연질캡슐이라 그런지 요즘처럼 날씨가 더운날에는 캡슐이 좀 달라붙어있어요
효과 -
소**
40대 / 여
2022/08/03Good섭취: 1년 이상
심장이나 활성화산소 배출때문에 섭취중인데 덕분에 동안 피부 유지중인듯 하다 먹기 편하다 계속 먹는 중
Bad그다지 없다 몇년동안 먹는중
효과 -
박**
40대 / 여
2022/08/16Good섭취: 6개월 이상
스트레스 받고난후 혈압이 높아져서 피곤하고 잠드는 시간도 많이 늦게 잠듬
Bad불편한점은 없어요..
효과 -
김**
30대 / 여
2022/11/28Good섭취: 6개월 이상
딱히 없었어요, 혈압으로 인해, 먹었는데 오메가3와 함께 늘 같이 먹었습니다
Bad불편함도 없었습니다.
-
제**
40대 / 남
2023/05/16Good섭취: 3개월 이상
오메가랑 궁합이 좋다고해서 사봤어요 관련제품들이 점점 비싸지는데 이 제품만 좀 괜찮아요
Bad없어요 정말
효과 -
김**
30대 / 여
2022/11/29Good섭취: 1개월 이하
손저림이 심해서 주문하게 됐는데 2-3일까지는 별반응이 없는 듯하다가 일주일정도 꾸준히 챙겨먹으니 확실히 손저림이 사라졌어요
Bad딱히 부작용은 없었어요
효과 -
김**
40대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
타목시펜을 먹다가 중단 해서 먹고 있습니다.생리양이 많아졌습니다.콜라겐때문에 꾸준히먹고있습니자.
Bad약이 서로 달라 붙어 있습니다.
-
블**
30대 / 여
2022/05/22Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
그냥먹어요ㅎㅎ좋다고해서먹어요
Bad속이안좋음 식후에먹으면괜찮음 알약끼리붙어서식품흡습제같은걸넣어놓으면나음
부작용 -
마**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
노화방지를 위해 미리 먹는거죠 소프트젤이라 먹기는 좋아요
Bad그런 점은 없고 꾸준히가 중요한거 같아요
효과부작용 -
승**
20대 / 남
2023/07/19Good섭취: 1년 이상
제품의 향 크기 및 목 넘김이 좋았음 해외직구 제품이라 가격도 적당하다고 생각함
Bad딱히 없었음
효과
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