상세 정보
리뷰177개
이 제품의 효과
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아로나민 씨플러스의 주요 효능(효과)는 멀티비타민, 노화 & 항산화이에요. 이외에도 긴장완화, 수면질 개선, 피부 재생, 혈액 생성, 혈액순환 개선, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
2개
하루에 1회, 1회당 2개씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 푸르설티아민(B1) | |
| 비타민B1 중 흡수율이 높은 형태인 푸르설티아민을 사용했어요 | |
| 리보플라빈부티레이트(B2) | |
| 활성형 비타민B2인 리보플라빈부티레이트는 흡수율이 높고 체내에서 잘 활용될 수 있어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.51
효과
피로 개선
90%
감기 덜 걸림
32%
눈 피로감 개선
15%
부작용
속쓰림
9%
속 안좋음
6%
소화불량
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
63%
알약크기 보통
73%
무미/무취
61%
아로나민 씨플러스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'아로나민 씨플러스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(90%), 감기 덜 걸림(32%), 눈 피로감 개선(15%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '아로나민 씨플러스'의 부작용으로는 속쓰림(9%), 속 안좋음(6%), 소화불량(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(63%), 무미/무취(61%), 알약크기 보통(73%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 177개
-
둘**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
아로나민 골드만 먹다가, 약사님 추천으로 씨플러스로 먹고있어요. 먹고나서 피로감도 덜하고 감기들려나 하다가도 안하는 느낌이 있어요.
Bad아로나민 골드보다는 비싸고, 약국에만 팔아서 저희집은 약국이 좀 멀어서 불편한 점이 있어요. 그리고 약국마다 가격차이가 있어서 싼곳에 자주가요
효과 -
김**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
아로나민 골드 먹다가 씨플러스로 바꿔서 몇년째 먹고 있어요 섭취하면 피로감이 덜해서 꼭 반드시 섭취하는 영양제 중 하나에요
Bad하루 한알이 아닌 두알을 먹다보니 더 빨리 먹는 것 같아요 그리고 약국에서만 구매할 수 있어서 다 먹고나면 사러가기도 조금 귀찮네요ㅠㅠ
효과 -
로**
50대 / 여
2023/07/09Good섭취: 6개월 이상
어지럼증으로 대학병원에서 여러가지 검사 끝에 자율신경계가 약해져 있다고 해서 처방 받아 먹고 있어요. 근력 운동과 병행하라 하셔서 같이 하고 있는데 많이 좋아졌어요.
Bad병원에서 다른 약과 처방 받고 있어서 약국에서 개별포장 해줘서 잘 모르겠어요.
효과 -
김**
40대 / 여
2022/07/13Good섭취: 1년 이상
아침에 일어날 때 피곤한 느낌을 많이 개선해줬어요 먹을 때 잘 몰랐는데 약을 안 먹었을 때 그게 확실히 다르다는 걸 알게되더라구요 그래서 꾸준히 먹고 있고 있는 제품입니다
Bad종합 비타인제가 아니다 보니 다른 제품을 더 구매해야하는 점이 아쉽죠
효과 -
방**
20대 / 여
2023/01/09Good섭취: 3개월 이상
피부가 좋아지고 활력이 생겼어요 군데 몸이 예민한 편이라 하루에 2알 섭취인데 한번에 2알 다 안먹고 아침1 저녁1 이렇게 나눠먹었는 편이에요
Bad예민해서 그런지 비타민 섭취 후 바로 화장실이 가고 싶고 갔다와도 또 가고싶어요..
효과부작용 -
김**
20대 / 남
2024/10/01Good섭취: 3개월 이상
피로감이 일단 먹었을때랑 안먹었을 때랑 차이가 있는편이 였음.
Bad2알을 먹어야다 보니 알맹이가 살짝 큰감은 있지만 목넘김에는 문제가 없었음. 하지만 냄새가 좀 마른 파래김? 냄새가 나서 살짝 먹을때 거북함이 있었음.
효과 -
에**
30대 / 여
2023/01/10Good섭취: 1년 이상
공복으로 먹기보단 식사후 하루 한번 챙겨먹으면 되어서 좋았어요 덕분에 비타민 수치 유지하기 좋았던 것 같습니다
Bad공복에 먹게 되면 속이 좋지 않았던 경험이 있어요. 그래서 그 이후로는 꼭 식사 후 복용하고 있습니다.
효과 -
이**
20대 / 여
2023/02/06Good섭취: 3개월 이상
먹은 날과 안 먹은 날 체력이 확실히 차이가 있음. 뭔가 피곤하고 예민하다는 날에는 비타민 미복용인 날이었음. 효과좋은듯 함.
Bad영양제에 특이항 냄새가 있는 것이 아쉬우아 복용하기 어려운 정도는 아님.
효과 -
최**
30대 / 남
2023/02/01Good섭취: 6개월 이상
먹은날과 안먹은 날의 차이가 확실히 느껴질 정도의 피로감 개선효과 만족
Bad표면코팅이 쉽게 녹는 재질인듯 손에 땀이 많은 체질인데 만지면 노란 코팅이 묻어나오고 녹은 상태로 입에 넣으면 약맛이 확 느껴짐
효과 -
이**
30대 / 여
2023/01/04Good섭취: 1년 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
아로나민 씨플러스는 워낙 오래동안 섭취해 온 종합비타민제 입니다. 예전에 유럽 여행 갔을때 하루에 3만보 가까이 걸어도 지치지 안게 도와준 고마운 비타민입니다.
Bad섭취하는데 불편한 점은 없습니다.
효과
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