토마토 달걀 볶음 🍅🥚

조리 10분 난이도 EASY 190 kcal

#토마토달걀볶음 #중식요리 #달걀요리

사과당근양배추주스

난이도 EASY 166 kcal

#사과주스 #당근주스 #양배추주스

벌크업 쉐이크

916 kcal

#벌크업 #단백질쉐이크 #운동식단

대파참치샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 213 kcal

#대파참치샌드위치 #참치샌드위치 #대파요리

건강쥬스 사과

난이도 EASY 74 kcal

#건강쥬스 #사과쥬스 #홈메이드주스

지울코빈

810 kcal

#지울코빈 #퓨전요리 #고기요리

볶음김치토마토케챱계란볶음밥(치즈 자유

말그대로 계란 스크램블 볶음밥에 토마토 케챱 볶음김치 넣은겁니다 밥에 계란후라이에 김치케챱 하나하나 집어서 먹기 귀찮아서 만들어낸거 (치즈는취향

난이도 EASY 447 kcal

든든한 두부그라탕

조리 10분 난이도 EASY 766 kcal

양배추참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 544 kcal

닭가슴살볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 277 kcal

호두정과

조리 60분 난이도 NORMAL 650 kcal

양배추참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 654 kcal

요거땅콩초코

요거트,땅콩버터.초콜릿

조리 5분 난이도 EASY 1,033 kcal

퀴노아샐러드

1,219 kcal

참치양배추오트밀

밥

조리 15분 난이도 EASY 495 kcal

해 천탕

356 kcal

🍄‍🟫 청경채 미니새송이버섯볶음

120g

180 kcal

명란두부찌개

422 kcal

야매 키토김밥

당근과 지단, 닭가슴살 (+흑미밥 조금) 만 들어가 있는 김밥

조리 40분 난이도 NORMAL 365 kcal

양배추소고기덮밥

조리 10분 난이도 EASY 406 kcal