두유치아씨드

124 kcal

#다이어트 #저당 #비건

참치쌈장

난이도 EASY 384 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

양배추 볶음 덮밥

양배추와 팽이버섯 그리고 닭가슴살과 양념을 볶아 밥과 같이 먹음

조리 5분 난이도 EASY 511 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

디카페인 카페라떼

90 kcal

#저당 #저칼로리

콩담백면 피스타치오 스프레드

조리 5분 난이도 EASY 255 kcal

#비건 #고단백 #저칼로리

오트사이드말차라떼

98 kcal

#비건 #저당 #저칼로리

기본 오나오

조리 5분 난이도 EASY 210 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

다이어트 말차라떼

난이도 EASY 78 kcal

#다이어트 #저당 #저탄수

당근 가득 김밥

난이도 EASY 358 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

땅콩샌드

땅콩버터8T+알룰로스4T섞어➡️종이호일 위에 동그랗게 말아올려두고 포크로 모양내주기➡️에프에 170도 앞/뒤로 5분씩 구워주기

조리 30분 난이도 EASY 278 kcal

#저당 #고단백

차지키

조리 5분 난이도 EASY 92 kcal

#저당 #저칼로리 #지중해 식단

두부 콩국수

조리 10분 난이도 EASY 394 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

양송이구이

55 kcal

#저탄수 #비건 #저칼로리

케일4 사과1/2 아보카도1/2

241 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

쯔유 양배추

조리 5분 난이도 EASY 191 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

바닐라 헤이즐넛 시럽

약 10칼로리

8 kcal

#비건

가지덮밥

321 kcal

#저칼로리 #비건

레몬 올리브

109 kcal

#저칼로리 #비건 #지중해 식단

병아리콩밥

조리 5분 난이도 EASY 321 kcal

#비건 #고단백 #저당

달당고마요샐러드🥗

조리 20분 난이도 EASY 1,376 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리