요거트밀크쉐이크

난이도 EASY 150 kcal

#저칼로리 #고단백 #다이어트

참깨소스양배추샐러드

조리 5분 난이도 EASY 286 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

떡꼬치

조리 20분 난이도 EASY 265 kcal

#저속노화

100% 서리태 두유

두유제조기로 만든 서리태 두유

조리 40분 난이도 EASY 400 kcal

#비건 #고단백 #저칼로리

쿠앤크 쉐이크.

113 kcal

#저속노화

순두부 마요네즈

두부 170g, 견과류 2줌, 올리브오일 5T,꿀 3T, 레몬즙 2T, 소금 1/2t, 검정깨 또는 참깨5T

836 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

슬림카페라떼

조리 5분 난이도 EASY 55 kcal

#다이어트 #저칼로리

체리&무가당다크초콜릿(15개 분량)

조리 10분 난이도 EASY 370 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

낙지젓갈곤약면ㅛ

깻잎 추가 가능

152 kcal

#저탄수 #저칼로리 #다이어트

참치유뷰초밥

475 kcal

#저당 #고단백

닭가슴살알리오올리오

416 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

바스라크림

조리 10분 난이도 EASY 1,480 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

바질토마토

82 kcal

#비건 #지중해 식단 #저칼로리

토마토오이발사믹

154 kcal

#저칼로리 #비건 #지중해 식단

단호박콩물

163 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

전자레인지계란찜

조리 10분 난이도 EASY 237 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

파프리카새송이버섯볶음(무염)

조리 5분 난이도 EASY 175 kcal

#저염 #비건 #저칼로리

두유밀크티

95 kcal

#비건 #저당

선미표 양배추스크램블

104 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

두부강정

1,415 kcal

#고단백 #저칼로리 #비건