또띠아 소스

46 kcal

#또띠아 소스 #멕시코 음식 #사우스웨스턴

사과오이무침

조리 1분 난이도 EASY 113 kcal

#사과오이무침 #새콤달콤무침 #간단반찬

오리고기양배추볶으미

조리 20분 난이도 EASY 720 kcal

#오리고기볶음 #양배추요리 #저탄수화물

바질토마토 그릭베이글

조리 10분 난이도 EASY 582 kcal

#그릭베이글 #바질토마토 #브런치

고기 야채찜 (부추x)

조리 10분 난이도 EASY 282 kcal

#고기찜 #야채찜 #한식

또띠아 피자

조리 30분 난이도 EASY 516 kcal

#또띠아피자 #간단요리 #한판요리

🍆 가지스크램블

86 kcal

#가지요리 #건강식 #스크램블에그

깻잎장아찌ㅅ

깻잎 100장 // 물 3L 식초 3T(45ml) // 매실액 100ml(반컵) 진간장 50ml 멸치액젓 50ml 식초 50ml 알룰로스 반T

321 kcal

#깻잎장아찌 #장아찌 #밑반찬

오이참치두부

조리 5분 난이도 EASY 560 kcal

#오이참치두부 #두부요리 #참치요리

닭가슴살 계란 덮밥

조리 30분 난이도 EASY 673 kcal

#닭가슴살 #계란덮밥 #다이어트식단

퍼플주스

조리 10분 난이도 EASY 205 kcal

#퍼플주스 #블루베리주스 #포도주스

오트밀미역죽

196 kcal

#오트밀미역죽 #다이어트식 #미역죽

비빔장

38 kcal

#비빔장 #비빔밥소스 #고추장소스

양배추스테이크

조리 10분 난이도 EASY 355 kcal

#양배추스테이크 #채식요리 #다이어트

새우 봉골레

조리 30분 난이도 EASY 415 kcal

#새우봉골레 #봉골레파스타 #해산물파스타

코코쑥떡(반/무소금)

전자렌지 1분

99 kcal

#코코쑥떡 #쑥떡 #무소금떡

양배추 코울슬로

난이도 EASY 101 kcal

#코울슬로 #양배추 샐러드 #샐러드

땅콩초코오나오

238 kcal

#땅콩초코오나오 #초콜릿디저트 #간단간식

사과당근빵

1,305 kcal

#사과당근빵 #건강빵 #홈베이킹

당근라페 또띠아랩

조리 15분 난이도 EASY 284 kcal

#당근라페 #또띠아랩 #저칼로리