야채국

조리 20분 난이도 EASY 627 kcal

#야채국 #채소국 #건강식

마녀수ㅡ

329 kcal

#마녀수 #과일 음료 #다이어트 음료

토마토 파스타×2

난이도 EASY 377 kcal

#토마토파스타 #파스타 #이탈리안요리

햄계란샌드위치

299 kcal

#햄계란샌드위치 #아침식사 #샌드위치

밥피자

조리 2분 난이도 EASY 302 kcal

#밥피자 #초간단요리 #한그릇요리

양배추계란부침

난이도 EASY 715 kcal

#양배추계란부침 #계란요리 #부침개

양배추고추참치비빔밥

곤약밥,양배추 1/4, 계란1, 고추참치, 치즈 ->전자렌지 4분 ->간장1, 참기름1

조리 10분 429 kcal

#비빔밥 #참치요리 #양배추요리

두부 그라탕

309 kcal

#두부 #그라탕 #두부요리

개노맛초코빵

210 kcal

#초코빵 #간식 #디저트

카레

1,396 kcal

#카레 #일본카레 #한식카레

오나오

190 kcal

#오나오 #퓨전요리 #간단한요리

또띠아롤

조리 10분 난이도 EASY 321 kcal

#또띠아롤 #토르티야롤 #치킨롤

오버나이트오트밀

조리 10분 난이도 EASY 296 kcal

#오버나이트오트밀 #아침식사 #저칼로리

호밀닭가슴살

조리 5분 324 kcal

#호밀닭가슴살 #닭가슴살 요리 #고단백 식단

🧄 양송이 통마늘볶음

60g씩

72 kcal

#양송이버섯볶음 #마늘요리 #건강식

감자후추볼2

431 kcal

#감자요리 #감자볼 #후추

야곰이 오트 녹차스콘

669 kcal

#오트스콘 #녹차스콘 #야곰이베이킹

바나나 빵

269 kcal

#바나나빵 #바나나 브레드 #홈베이킹

양배추 김 샐러드

난이도 EASY 232 kcal

#양배추김샐러드 #야채샐러드 #초간단요리

마녀스프

당근 데치기 > 버터 > 야채 버섯 후추 > 소스 물

311 kcal

#마녀스프 #다이어트 #해독스프