수제서리태콩물

520 kcal

#수제콩물 #서리태콩국물 #여름보양식

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2,176 kcal

#요리 #간단한 음식 #한식

오이참치밥

쌀밥 100g, 기름 뺀 참치 반 캔, 오이 엄청 긴거 1/3, 간장 반 스푼, 마요 반 스푼, 스리라차 2스푼

조리 7분 난이도 EASY 370 kcal

#오이참치밥 #간단요리 #참치요리

수제 초콜릿(땅콩버터, 알룰로스)

난이도 EASY 1,182 kcal

#수제초콜릿 #땅콩버터초콜릿 #저당초콜릿

육회소스

74 kcal

#육회소스 #육회 레시피 #한식 소스

배추오트밀죽

417 kcal

#배추오트밀죽 #오트밀 레시피 #저칼로리

참깨 드레싱

329 kcal

#참깨드레싱 #샐러드소스 #일본식드레싱

오트밀계란

340 kcal

#오트밀계란 #단백질요리 #다이어트음식

초코 프로틴 빵

조리 10분 245 kcal

#초코 프로틴 빵 #단백질 빵 #초코빵

cca주스

88 kcal

#cca주스 #건강주스 #디톡스주스

오버나이트오트밀

난이도 EASY 153 kcal

#오버나이트오트밀 #아침식사 #다이어트

오트밀 볶음밥

조리 15분 난이도 NORMAL 474 kcal

#오트밀볶음밥 #다이어트요리 #건강식단

풍쌈

조리 10분 난이도 EASY 595 kcal

#풍쌈 #쌈요리 #한식

노아몬드가루 스콘

난이도 EASY 1,369 kcal

#노아몬드가루스콘 #아몬드가루스콘 #글루텐프리

계란 볶음밥

조리 30분 난이도 NORMAL 731 kcal

#계란볶음밥 #간단요리 #한그릇요리

아침(위트빅스&컴뱃 프로틴)

262 kcal

#단백질식단 #아침식사 #위트빅스

아침오나오

238 kcal

#아침오나오 #아침식사 #토스트

파스타

조리 30분 난이도 EASY 514 kcal

#파스타 #이탈리안 #면요리

콩물🫘

426 kcal

#콩물 #두유 #여름음식

양파애호박콩나물국(무염)

조리 30분 난이도 EASY 80 kcal

#콩나물국 #무염요리 #저염식