얼라이브 원스데일리 포 우먼

주요 기능

• 김** 20대 / 여
  2023/01/04
  섭취: 1년 이상

  이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
  Good

  엄마의 추천으로 한 3년전?부터 먹기 시작했어요. 20대 중반 넘어가면서 영양제를 먹어여겠다고 생각이 들어서 챙겨먹었습니다. 처음 몇일은 좀 졸릴정도로 효과가 쌨는데, 3일 지나고 나니 몸에 딱 맞더라구요! 번쩍!하는 느낌보다는 오래오래 하루종일 지속되는 느낌이라 좋았습니다. 소변색만 봐도 ㅎㅎㅎ 하루종일 유지된다는 느낌이 들더라구요. 다른 사람들한테도 기본 영양제로 추천하고 있습니다!

  Bad

  처음엔 모르고 빈속에 먹었다가 지옥을 경험했습니다. 학교가는 지하철 안에서 주저앉응뻔했어요.. 화장실에서 토하고.. 제가 원래 위장이 약해서 어릴때부터 고생을 했었거든요ㅠㅠ 식사후에만 드신다면 큰 문제는 없을 것 같습니다!!! 그리고 효과가 좋은만큼 다른 영양제에 비해 비싸요ㅠㅠㅠ 가끔 알약 먹으먄 비릿한 맛이 돌때가 있는데 빨리 물마시거나 물마시고 바로 삼키먄 괜찮을것 같아요! 다만 이런 맛의약[?] 아예 못드신다! 하는 분만 고민해보시면 될것 같아요. 근데 진짜 그것만 참으면 이만한 영양제는 없는 것 같아요. 성분도 뭔가 믿을만하구용

  효과
  감기 덜 걸림

  피로 개선

  체력 개선

  학습 능력 향상
  부작용
  속쓰림
• 하** 30대 / 여
  2023/02/09
  섭취: 6개월 이상
  Good

  저는 영양제라고는 30대가 되서 먹기 시작했어요 31..32되니까 진짜 너무너무 피곤함이 심하더라구요 평소에 운동을 안하는 사무직이라 더 그렇긴하지만, , 일단 비타민부터 먹어보자! 해서 찾다보니 가격대도 저렴하고 유명한 얼라이브로 선택했어요. 워낙 피로도가 높았어서 그런지 꾸준히 먹다보니 어느순간 진짜 힘들정도로 피곤했던게 사라졌어요! 그러다 한두달 안먹은적이있었는데 다시 전에 느꼈던 피로감이 시작되는걸 느껴서 다시 먹고 있습니다 .. 이제 거의 1년째 되가는데 이렇게 꾸준히 먹은 영양제는 이게 처음이에요! 저한테는 너무너무 잘맞는 제품입니다. 냄새도 후기에 많던데 저는 이전에 먹었던 비타민 냄새가 더 심했어서 얼라이브는 냄새로 힘든건 없어요

  Bad

  모든분들이 말씀하시는 크기.. 정말 너무 커요ㅠㅠ 알약을 잘 못먹는 편도 아닌데 먹기전에 조금 부담스럽고 잘못먹는날은 목에 걸린 느낌때문에 불편해요.. ㅠㅠ

  효과
  피로 개선

  근육통 완화
  부작용
  속 안좋음

  속쓰림
• 일** 20대 / 여
  2024/05/09
  섭취: 3개월 이상
  Good

  기본적인 비타민이라 큰 단점은 없었어요. 먹기 전 체력이나 텐션이 부족한 경향이 있었는데 먹고 나서는 운동을 다녀와서도 괜찮아요. 이전에 같은 회사지만 다른 제품을 복용했었는데 그에 비해서 정제가 코팅이 되어 있어 향이 역하지 않아서 가지고 다니기에도 편하고 먹기에도 부담스럽지 않아요. 전에 먹던 제품은 향이 너무 역해서 서랍안에 두어도 열기만 하면 냄새가 나고 두는 모든 곳에 냄새가 베어서 싫었는데 이 부분은 마음에 들어요.

  Bad

  하루에 한 알씩 섭취하다가 두통이 심해져 몇일 복용 중지하다보니 또 몸이 힘들고해서 지금은 0.5알씩 복용하고 있어요. 하루 섭취량에 달성하지 못할까봐 걱정되기는 하는데 영양제 먹으면서 몸이 아프지도 않고 효과도 있는 것 같다고 느껴서 0.5개씩 복용한지 두달 정도 되었어요.

  효과
  피로 개선
  부작용
  두통
• 가** 30대 / 여
  2022/06/02
  섭취: 6개월 이상
  Good

  여러 종합비타민영양제를 먹어봤는데 이 제품이 가장 강력하게 효과가 있었어요. 함량도 타제품들보다 높아서 좋아요. 함량이 아주아주 넉넉하니까 이 영양제 하나만 챙겨먹어도 도움이 된다고 생각해요. 꾸준히 복용을 해봤는데 확실히 피로감개선에 도움을 줍니다. 게다가 원인모를 어지러움증이 살짝 있었는데 이 영양제 먹고 도움됐어요. 간편하게 필요한 영양성분을 보충하기에는 딱이라고 생각해요! 바쁜 직장인들분들께 강추합니다! 특히 여자들을 위한 영양제라서 여자분이시면 꼭 이 제품으로 드시길 강추합니다!

  Bad

  알약이 다소 커요. 그래서 목넘김이 안좋을 수 있어요. 알약 섭취가 힘드신 분들은 삼키기가 힘드실수도 있을 것 같습니다. 저는 그럭저럭 괜찮으나 알약크기에 민감한 분이시면 힘들것 같네요.

  효과
  피로 개선

  눈 피로감 개선
• 주** 20대 / 여
  2023/04/14
  섭취: 6개월 이상

  이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
  Good

  이전에 얼라이브 원스데일리 먹어보고 이번에는 포우먼으로 바꿔봤습이다. 원스데일리랑의 차이점은 마그네슘과 칼슘 함량이 더 높다는 점과 철은 포함되지 않았다는 점입니다. 그 외 다른 영양성분들은 함량이 동일하거나 조금씩 적은 느낌이에요.

  Bad

  이전 얼라이브 원스데일리 리뷰와 비슷하게 큰 개선점은 느끼지 못했어요. 그저 필요한 영양소를 챙긴다는 느낌으로 꾸준하게 챙겨먹고 있습니다. 알약 크기는 원스데일리와 동일하고 알약 잘 먹는 저는 꿀꺽 넘어가는 정도입니다 [알약 잘 못드시는 분 혹은 목감기도 편도가 부은 상태에서는 걸리며 넘어가는 느낌이 심할 수 있음] 부작용은 없지만 빈혈이나 두통이 자주 있으신 분들은 오히려 철이 포함된 원스데일리가 좋을 수도 있을 것 같아요.

  효과
  감기 덜 걸림
• 댕** 20대 / 여
  2022/06/01
  섭취: 3개월 이상
  Good

  지인에게 비타민 추천을 받게 되어서 먹게 된 제품입니다. 약 3개월 정도 먹고 있는데 확실히 덜 피로합니다. 매번 기력이 없고, 활력도 없었는데 시간을 정해놓고 하루 한알을 먹으니까 어느 순간 체력이나 제 몸 상태가 예전보다 나음을 느껴요. 과도하게 다른 비타민으로 충전하지 않아도 되요 한알이면 하루에 필요한 비타민을 챙길 수 있어서 부담없이 섭취하고 있습니다. 그리고 타사보다 훨씬 함유량이 높아요. 다른 비타민 제품군을 비교하면 성분면이서 이만한게 없더라구요!

  Bad

  사람마다 다 다르겠지만 빈 속에 먹으면 속 쓰리고 올라오는거 같아요 한번 공복 상태에서 먹었다가 속쓰리고 안좋아져서 다음부터는 꼭 뭐라도 먹고 복용하고 있습니다 ㅎㅎ

  효과
  감기 덜 걸림

  수면질 개선

  피로 개선

  스트레스 감소
  부작용
  속쓰림
• 남** 20대 / 여
  2024/07/29
  섭취: 3개월 이상
  Good

  먹고 나니까 확실히 아침 기상의 피로감이 덜하고, 약한 감기도 잘 안 걸리는 것 같았습니다. 물론 꾸준한 운동도 함께 병행해서 먹어줬습니다! 무향무취라 섭취 시 거부감도 없었습니다.

  Bad

  저는 잘 넘겼지만 타 브랜드 알약에 비해 크기가 크다고 생각해요! 그래서 평소 알약 삼키실 때 불편하신 분들은 많이 불편할 것 같다고 생각됩니다. 더해서 저는 아침 식사를 든든히 먹은 후에 섭취해도 속쓰림과 울렁거림이 함께 있어서 간혹 출근에 지장이 갈 때가 있어, 이후에는 저녁 식사 후에 먹어주고 있어요! 아침 섭취가 더 효과가 좋다고는 하지만 저녁에 먹어도 피로감 개선 등등 효과는 그대로인 것 같습니다!

  효과
  감기 덜 걸림

  눈 떨림 개선

  수면질 개선

  피로 개선

  스트레스 감소
  부작용
  속쓰림

  어지러움
• 담** 20대 / 여
  2022/07/30
  섭취: 6개월 이상
  Good

  저는 일반 종합비타민보다 엽산같이 평소 챙기기 우려운 여자한테 좋은 영양소를 챙길 목적으로 먹었는데요! 보통 아침 식후에 먹는데, 가끔 먹는 걸 까먹은 날이 있는데 진짜 차이가 쫌 있습니다 ㅎㅎ 무기력한 게 덜 하고요 .. 뭐 비타민 먹으면 소변으로 다 나가버린다 ~ 하는데 포 우먼은 딱 저한테 필요한 영양소 위주로 있어서 괜찬ㄹ은 것 같아요! 과잉으로 섭취만 안 하면 이거 한 알로 다 챙길 수 있으니까 ㅎㅎ 뭐든지 과유불급이니까 정말 영양제 챙겨먹기 귀찮은 사람들은 이거 하나만 먹어도 어느정도는 보충이 되는 것 같습니당

  Bad

  먹을 때 향이 쫌 쎈 것 같아요

  효과
  피로 개선
  부작용
  속 안좋음
• 포** 20대 / 여
  2022/11/29
  섭취: 3개월 이상
  Good

  저는 호텔외식조리과를 다니고 있어 아침부터 저녁까지 서서 일하는 사람입니다 그래서 피로함으로 영양제를 먹게 되었는데 근육통도 나아지고 피로감도 덜 들어 너무 좋았고 스트레스를 많이 받아 주변에게 짜증을 많이 냈는데 피로감이 덜하니까 짜증도 많이 줄었습니다! 올리브영에서 세일할 때 2만원 때에 사서 너무 좋았습니다! 아직 학생이라 비싼 영양제를 사고 싶지만 그러지 못하니 세일할 때를 노려봤습니다!! 제가 먹었을 때도 너무 좋았어서 남자친구에게도 하나 사줬습니다! ㅎㅎ 너무 잘 먹고 고맙다고 하더라구요!

  Bad

  저는 크게 없었어요!!

  효과
  피로 개선

  감기 덜 걸림

  스트레스 감소
• 은** 20대 / 여
  2023/08/27
  섭취: 3개월 이상
  Good

  확실히 몸을 위해 뭔가 챙겨준다는 기분도 느낄 수 있었고 통도 돌리는 방식이 아니라 깔끔하게 열고 닫는 점이 좋았어요! 먹고나면 알게모르게 힘이나네요! 약 하나로 챙길 수 있어서 번거로움도없어요

  Bad

  한번에 여러 비타민을 먹어야하다보니 알약이 너무 커요! 알약을 즐겨먹는 저도 좀 힘든정도에요 ㅠㅠ 딱딱한 정제의 알약인데 오메가 쓰리만한 커다란 크기라고 하면 이해가 가실거에요 또 한번에 확 먹어서 그런지 어느정도의 비타민은 제대로 흡수가 되지 않아서 소변을 자주 보게 되고, 오줌으로 배출되어 오줌이 엄청 노래져요

  효과
  감기 덜 걸림

  피로 개선

  스트레스 감소

  저림 개선

  눈 피로감 개선

  수면질 개선

  근육통 완화
  부작용
  빈뇨(소변을 자주 봄)