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임팩타민 프리미엄 원스의 주요 효능(효과)는 멀티비타민, 피로 개선이에요. 이외에도 긴장완화, 수면질 개선, 피부 재생, 혈액 생성, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1개
하루에 1회, 1회당 1개씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 벤포티아민(B1) | |
| 비타민B1 중 흡수율이 높은 형태인 벤포티아민을 사용했어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.60
효과
피로 개선
91%
감기 덜 걸림
31%
구내염 개선
28%
부작용
속쓰림
14%
속 안좋음
11%
어지러움
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
56%
알약크기 보통
77%
무미/무취
73%
임팩타민 프리미엄 원스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'임팩타민 프리미엄 원스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(91%), 감기 덜 걸림(31%), 구내염 개선(28%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '임팩타민 프리미엄 원스'의 부작용으로는 속쓰림(14%), 속 안좋음(11%), 어지러움(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(56%), 무미/무취(73%), 알약크기 보통(77%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 384개
-
이**
30대 / 여
2022/09/28Good섭취: 1년 이상
아이가 둘이라 육아를 하다보니 너무너무 피곤하고 힘들었어요 원래 다른 영양제를 먹긴 했었는데.. 그닥 효과가 없었거든요 . 우연치않게 인터넷에서 후기를 보고 약국에서 사먹어봤는데 뭔가 확실히 먹고난 전이랑 다르더라구요 아침에 일어날때 확실히 피로감이 덜해요! 알약 크기도 그전에 먹던거에 비해 작아서 먹기에도 편하구요. 그후로 일년이상 매일 꼬박꼬박 아침 식후에 챙겨먹고 있어요 여행을 갈때도 항상 챙겨다니고 있습니다 :] 이젠 하루라도 안먹으면 괜히 불안하네요 ㅎㅎ 앞으로도 매일~~~먹을 생각입니다❤️
Bad아쉬운점 없어요 너무좋아요 ㅠㅠ
효과 -
부**
20대 / 여
2023/09/13Good섭취: 6개월 이상
수험생, 직장인에게 제일 좋은 비타민이라고 하는 만큼, 꾸준히 복용 한달 내외로 즉각적인 피로개선를 느낄 수 있어서 좋았습니다.
Bad냄새가 너무 안 좋아요... 다른 약과 섞어서 투여하는데도 이 약이 압도적으로 냄새가 안 좋습니다. 습기 관리를 잘못 한 것도 아닌데, 병을 열 때부터 구역질이 납니다. 그리고 웬만큼 배부른 상태가 아닌 상태에서 섭취 시 속쓰림이 엄청납니다.
효과부작용 -
g**
30대 / 남
2022/07/19Good섭취: 1개월 이상
괜찮더라구요. 고함량 비타민B 영양제라서 만성피로에도 좋고 회복도 눈에띄게 좋아져서 아마 산후조리 할 때 드셔도 좋을 거에요. 비타민B가 부족하면 불안이나 만성피로, 스트레스에 시달리거 식욕이 감퇴할 수도 있기 때문에 임팩타민 같은 고함량 비타민제로 건강 챙기시는 게 좋아요. 특히나 산후 에는 비타민B같은 영양분이 결핍되기 쉬운데 음식이나 보충제로 섭취해서 채워주셔야 해요. 저희 부모님도 연세가 드셔서 그런가 피로가 쉽게 풀리지 않고 누적되기만 해서 항상 피곤해 하시더라구요. 그런데 제가 사다드린 임팩타민 챙겨드시고 난 뒤에는 얼굴 색도 한 결 밝아지시고 편안해 보이셨어요. 정말 몸도 이전보다 가벼워진 느낌에다 컨티션도 그날 그날 좋다고 하시더라구요. 선물로 챙겨다 드리면 분명 좋아하실 거에요~ 일반의약품이라서 약국에서도 구매할 수 있으니까 참고하세요.
Bad아쉬운점 없었습니다
효과 -
수**
20대 / 여
2023/04/08Good섭취: 1개월 이상
피로회복에 비타민 B 성분이 좋다고 들었는데 친구가 추천해줘서 먹게된 제품입니다! 확실히 먹은날이랑 안먹은날이랑 피로감에 차이가 나는것 같아요 카페인에 의존하지 않아도 에너지가 좀 생겨나는 느낌!! 향은 별로 느끼지 못했는데 약 잘 못삼키시는 분들한테는 알크기가 좀 클 수 있을 것 같네요ㅠㅠ
Bad섭취하고나변 소변이 형광빛으로 나오더라구요 문제가 있는건 아니라고해서 그냥 먹었는데 괜찮은것 같습니당
효과 -
권**
30대 / 남
2022/09/24Good섭취: 1개월 이상
우선 캡슐크기가 부담스럽지 않아서 좋았어요. 통 자체도 크지 않아서 또 좋았구요. 모든 건강기능식품이 그렇듯 드라마틱한 효과는 없었지만 피로개선과 구내염 효과에는 확실한 것 같습니다!
Bad향이 조금 아쉬워요. 특유의 불편한 향이 약간 있습니다. 향에 예민하신 분들은 좋아하지 않을 것 같습니다. 그리고 일반 임팩타민과 임팩타민 프리미엄의 체감되는 차이가 느껴지진 않아요.
효과 -
사**
20대 / 여
2023/06/20Good섭취: 3개월 이상
평소 만성 피로에 시달리다가 매일 챙겨먹으니까 전체적인 컨디션이 증가한 느낌입니다. 필수 비타민이 많고 최적량 들어있는 게 가장 마음에 듭니다.
Bad섭취 전 음식을 많이 먹어야 부작용이 나아져요. 그리고 오랫동안 먹어야 몸이 익숙해집니다. 부작용이 심할 때는 2시간 정도의 울렁거림, 구역질, 어지러움, 두통 때문에 아무 것도 못하고 시름시름 앓았습니다.
효과부작용 -
류**
20대 / 여
2023/10/26Good섭취: 1년 이상
식후에 섭취하면 오후가 확실히 가볍게 느껴졌습니다. 비타민 특유의 냄새가 나긴 하지만 섭취하는 데 큰 문제는 없었습니다.
Bad비타민 특성 상 꼭 식후에 섭취해야하며 해당 제품은 고함량 비타민이기 때문에 더욱 더 유의해야합니다. 아침을 안 먹는 사람은 점심 식후에 먹게 되니 하루에 효과를 보기는 어려웠던 거 같습니다.
효과부작용 -
이**
20대 / 남
2023/04/11Good섭취: 6개월 이상
평일은 학교, 주말은 알바를 합니다. 몸이 많이 피곤해서 임팩타민 프리미엄 원스정을 구매해서 먹게 되었습니다. 먹고 나서 확실히 이전보다 피로감이 개선되었습니다. 아침 식사 후 1알씩 먹고 있고 알약의 크기도 무난합니다.
Bad빈 속에 먹으면 속이 울렁거립니다. 섭취 전 뭐라도 먹는 것을 추천합니다.
효과부작용 -
박**
30대 / 여
2023/04/02Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
수족냉증이 심해서 발뒤꿈치가 항상 갈라져 있고 그랬는데 신기하게 임팩타민 먹은뒤로 없어졌거든요. 잠깐 3개월 정도 영양제 다 떨어져서 안 먹었더니 다시 시작되더군요... 지금은 또 다시 괜찮아졌어요... 그렇다고 수족냉증이 없어진 건 아니지만요. 어떤 성분이 영향을 주는진 모르겠지맘 암튼 효과를 봤네여.
Bad딱히 불편한 점은 없었어요.
효과 -
S**
60대 / 여
2022/06/06Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
종합비타민 종류가 워낙 많아 TV 광고로 접한 임팩타민을 선택해봤는데 비타민제를 안 먹을 때보다는 덜 피곤한 것 같고 제형 크기가 작지도 크지도 않으며 삼키기에 불편하지는 않습니다. 좀 더 섭취해보고 더 자세한 후기 남겨보겠습니다!
Bad비타민제의 특징이긴 하나 섭취 후 소변에서 비타민 섭취 후 특유의 향이 나서 좀 별로였습니다.
효과
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