유지만 제육덮밥

덮밥이든 반찬이듯 먹기좋음 맛술제외 소스는 저당기준

조리 15분 난이도 EASY 441 kcal

#고단백 #저당 #저탄수

또띠아 피자

조리 15분 난이도 EASY 554 kcal

#저칼로리 #고단백 #저탄수

차지키 소스

난이도 EASY 308 kcal

#저당 #저칼로리 #지중해 식단

베이글 샌드위치 크렌베리

581 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리

소윤오트밀참치죽

조리 20분 난이도 EASY 371 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

양배추 계란볶이 저당

조리 20분 난이도 NORMAL 483 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

오이참치김밥

난이도 NORMAL 387 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

바질토마토베이글

472 kcal

#저당 #지중해 식단 #저칼로리

바나나초콜릿2

1,404 kcal

#저당 #저칼로리

간식초코케이크

난이도 NORMAL 278 kcal

#저당 #저탄수 #키토

단호박 무스 80

142 kcal

#저당 #저칼로리

과카몰리 치킨 타코

과카몰리 소스+또띠아+샐러드+닭가슴살

조리 10분 난이도 EASY 309 kcal

#고단백 #저탄수

미니들깨두부면ㅅ

227 kcal

#저탄수 #저칼로리 #다이어트

오이참치비빔밥

541 kcal

#저칼로리 #고단백 #저탄수

당근라페

1,520 kcal

#다이어트 #저당 #비건

채소만 그릭샐러드 0104

조리 10분 난이도 EASY 634 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

라이스페이퍼 떡볶이

139 kcal

#저칼로리 #비건

시나몬애플구이ㅛ

307 kcal

#저칼로리 #비건 #저당

갭스 치킨 수프

조리 60분 7,542 kcal

#저탄수 #고단백 #다이어트

상추오이방토콘샐러드

조리 10분 난이도 EASY 272 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리