양배추참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 487 kcal

#양배추덮밥 #참치요리 #간단한한끼

순두부장

난이도 EASY 214 kcal

#순두부장 #순두부요리 #한식

베이글샌드위

442 kcal

#베이글 #샌드위치 #간편식

밤호박 에그슬럿

조리 5분 난이도 EASY 253 kcal

#밤호박요리 #에그슬럿 #브런치

고구마 케이크

조리 15분 난이도 NORMAL 399 kcal

#고구마케이크 #고구마디저트 #홈베이킹

다이어트 혈수샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 41 kcal

#다이어트 #저칼로리 #헬스식단

땅콩빵

364 kcal

#땅콩빵 #간식 #베이킹

양배추 피자

306 kcal

#양배추피자 #저탄수화물 #다이어트요리

양배추전

146 kcal

#양배추전 #채소전 #부침개

두김쌈

587 kcal

#두김쌈 #두부요리 #쌈

양배추라페 최종

난이도 EASY 157 kcal

#양배추라페 #라페 #샐러드

계란미역탕

182 kcal

#계란미역탕 #미역국 #계란국

야채 감자 카레

1,157 kcal

#야채카레 #감자카레 #일본카레

당근 사과 두유 요거트볼

310 kcal

#요거트볼 #과일볼 #두유요리

피스타치오나오

조리 5분 난이도 EASY 292 kcal

#피스타치오 #티라미수 #디저트

그릭요거트 바크 초코!

조리 15분 난이도 EASY 352 kcal

#그릭요거트바크 #바크초코 #그릭요거트디저트

토달볶

124 kcal

#토달볶 #떡볶이 #달걀요리

참치마요

조리 10분 난이도 EASY 560 kcal

#참치마요 #간편식 #초간단요리

참치미역죽

217 kcal

#참치죽 #미역죽 #죽요리

밍) 두부양파고추부침

두부 물끼짜, 양파랑 고추 다져, 나머지 전부 넣어서 섞고 부쳐!

1,213 kcal

#두부부침 #양파요리 #고추부침