몰닝 쉐이크 저탄고지 버전

조리 5분 난이도 EASY 381 kcal

#저탄고지 #몰닝쉐이크 #아보카도쉐이크

비빔면

조리 30분 난이도 EASY 555 kcal

#비빔면 #매운면 #여름음식

참치양배추볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 428 kcal

#참치볶음밥 #양배추볶음밥 #간단요리

다이어트 김치제육볶음

고기 미리 해동 시키기! 양배추 또는 김치 추가로 같이 볶아도 맛있음!

조리 15분 난이도 NORMAL 378 kcal

#다이어트 #저지방 #저칼로리

오버나잇오트밀초코60

난이도 EASY 511 kcal

#오버나잇오트밀 #초코오트밀 #다이어트식단

단호박 바스케크림치즈케잌

키토디저트제빵

조리 60분 난이도 NORMAL 5,077 kcal

#단호박 #크림치즈 #바스크치즈케이크

김밥전

조리 5분 난이도 EASY 633 kcal

#김밥전 #남은김밥요리 #간단요리

호박참치볶음

조리 10분 난이도 EASY 327 kcal

#호박참치볶음 #참치요리 #호박요리

원팬 알리오올리오

조리 30분 난이도 NORMAL 608 kcal

#알리오올리오 #원팬요리 #간단파스타

곶감단지

조리 60분 난이도 HARD 2,488 kcal

#곶감단지 #곶감요리 #한국 전통 디저트

닭가슴살소세지양배추달걀볶

굴소스

조리 10분 난이도 EASY 432 kcal

#닭가슴살소세지 #양배추볶음 #달걀볶음

우삼겹 숙주볶음

조리 15분 난이도 EASY 583 kcal

#숙주볶음 #우삼겹 #소고기

닭가슴살 양배추 버섯 계란덮밥

올품 냉동 닭가슴살 1개 + 양배추 + 새송이버섯 + 계란 1개 다 함께 볶아 소금,후추 간하고 마무리. 2숟가락 정도의 잡곡밥과 함께 먹는다.

조리 5분 난이도 EASY 335 kcal

#닭가슴살덮밥 #양배추요리 #버섯레시피

초코퍼지

초코 25

난이도 EASY 171 kcal

#초코퍼지 #디저트 #홈베이킹

ㅍ콤비피자

336 kcal

#피자 #콤비네이션 피자 #페퍼로니

두부칩-어니언맛ㄴ

조리 5분 난이도 EASY 234 kcal

#두부칩 #어니언칩 #두부스낵

두부 부추전

조리 10분 난이도 EASY 369 kcal

#두부요리 #부추전 #전요리

가지덮두부

조리 5분 난이도 EASY 363 kcal

#가지덮두부 #가지요리 #두부요리

토마토달걀볶음

247 kcal

#토마토달걀볶음 #계란요리 #간단요리

오꼬노미야키.

조리 30분 난이도 NORMAL 444 kcal

#오꼬노미야키 #일본요리 #부침개