레몬올리브오일 소스

147 kcal

#레몬소스 #올리브오일소스 #샐러드드레싱

참치쌈장

571 kcal

#참치쌈장 #쌈장요리 #참치레시피

현미 카무트밥

1,062 kcal

#현미밥 #카무트 #곡물밥

감자전

324 kcal

#감자전 #전요리 #감자요리

초코 오나오

난이도 EASY 301 kcal

#초코 오나오 #초콜릿 디저트 #부드러운 초콜릿

샐러드파스타

조리 15분 난이도 EASY 478 kcal

#샐러드파스타 #파스타샐러드 #간단요리

팽이버섯밥

조리 10분 난이도 EASY 309 kcal

#팽이버섯밥 #버섯요리 #간단한요리

케일 사과 바나나 쥬스

137 kcal

#케일주스 #스무디 #아침식사

고사리버섯밥

조리 40분 난이도 EASY 2,687 kcal

#고사리버섯밥 #버섯밥 #나물밥

에그마요

조리 30분 난이도 EASY 743 kcal

#에그마요 #달걀 #마요네즈

블루베리 오터

193 kcal

#블루베리 오트밀 #아침식사 #건강식

참치오이밥

조리 15분 난이도 EASY 383 kcal

#참치오이밥 #참치요리 #간단요리

참치양배추볶음

조리 10분 난이도 NORMAL 639 kcal

#참치볶음 #양배추요리 #다이어트식

김치볶음1

363 kcal

#김치볶음밥 #김치요리 #볶음밥

🌶 수제 고추장.

492 kcal

#수제고추장 #고추장만들기 #전통장류

귀리우유(큰이모 레시피)

난이도 EASY 313 kcal

#귀리우유 #오트밀크 #비건우유

닭가슴살햄 마요덮밥

출처: 유튜브 유지만 레시피

조리 20분 난이도 NORMAL 594 kcal

#닭가슴살햄 #마요덮밥 #건강식

닭가슴살 볶음밥

조리 10분 359 kcal

#닭가슴살 #볶음밥 #다이어트

그린스무디(바나나+블루베리)

322 kcal

#그린스무디 #건강음료 #다이어트

양배추 샐러드

조리 5분 난이도 EASY 142 kcal

#양배추샐러드 #코울슬로 #간단한샐러드