오버나이트 오트밀

조리 5분 난이도 EASY 199 kcal

#오버나이트 오트밀 #오트밀 레시피 #아침식사

homemade hummus

조리 10분 난이도 EASY 298 kcal

#허머스 #중동요리 #병아리콩

토마토오이샐러드

299 kcal

#샐러드 #토마토 샐러드 #오이 샐러드

양배추닭찌덮밥_하림

조리 10분 난이도 EASY 233 kcal

#양배추닭찌덮밥 #저칼로리 #다이어트식단

간장계란밥

난이도 EASY 419 kcal

#간장계란밥 #계란요리 #초간단요리

카프레제

난이도 EASY 324 kcal

#카프레제 #이탈리안 샐러드 #모짜렐라 치즈

양배추두부볶음

난이도 EASY 99 kcal

#양배추두부볶음 #두부요리 #채소볶음

버섯버터구이

157 kcal

#버섯버터구이 #버섯요리 #간단한요리

키토 파베 초콜릿

그냥 간식으로 주워먹어도 맛있지만 그릭볼에 올려 먹는거 추천👍

조리 10분 난이도 EASY 272 kcal

#키토초콜릿 #다이어트디저트 #저탄수화물

두부콩국수

조리 10분 211 kcal

#두부콩국수 #콩국수 #여름음식

주먹밥

조리 10분 난이도 EASY 225 kcal

#주먹밥 #간편식 #도시락

클렌즈스무디🍏

사과, 바나나, 블루베리, 케일, 양배추

193 kcal

#클렌즈스무디 #디톡스스무디 #해독주스

닭가슴살 볶음밥 (후식볶음밥 컨셉)

난이도 NORMAL 465 kcal

#닭가슴살볶음밥 #고단백요리 #다이어트식단

카페라떼 저지방

90 kcal

#카페라떼 #저지방라떼 #커피

양배추라페

136 kcal

#양배추라페 #양배추 샐러드 #채소 샐러드

야채볶음 정식

연근/두부/계란말이/브로콜리/양배추/매실/마늘짱아찌/채김치/밥 1/2/간장제육볶음

난이도 NORMAL 709 kcal

#야채볶음 #채소요리 #건강식

내돈내만바닐라라떼

48 kcal

#바닐라라떼 #홈카페 #아이스라떼

청경채 베이컨 볶음

238 kcal

#청경채볶음 #베이컨요리 #간단반찬

양배추토스트

양배추토스트

조리 10분 난이도 EASY 487 kcal

#양배추토스트 #길거리토스트 #토스트레시피

블루베리요거트

조리 5분 난이도 EASY 197 kcal

#블루베리 #요거트 #간단간식