체다 치즈 케이크

300 kcal

#저당 #저탄수 #고단백

크림파스타

478 kcal

#저속노화 #지중해 식단

케일 사과 당근

케일 5장, 사과 1/2, 당근 1/4

92 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

삼겹살 제육볶음

조리 30분 난이도 EASY 1,477 kcal

#고단백 #저탄수

삼겹김치볶음밥

611 kcal

#고단백 #저당

닭가슴살(갈비맛) 열무 볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 325 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

곤약엽떡

난이도 EASY 1,286 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

샐러드

조리 5분 난이도 EASY 148 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

포카치아 /15

1,040 kcal

#지중해 식단 #비건

바나나초코브라우니

바나나 으깨기 - 단쉐 - 땅버 - 계란 1개하고 전자레인지 1:30 하고 오븐 180도에 10분

조리 15분 난이도 NORMAL 458 kcal

#저당 #비건

방탄커피

난이도 EASY 178 kcal

#다이어트 #저탄수 #키토

딸바밀크

101 kcal

#저칼로리 #저당

초코미니쿠키

436 kcal

#저탄수 #키토 #저당

병아리스무디

난이도 EASY 272 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

100% 수제 통밀빵

1,970 kcal

#다이어트 #저당 #비건

오리고기양배추볶음

조리 20분 난이도 EASY 396 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

사과잼

난이도 EASY 237 kcal

#저당 #비건

두부토마토리조또

486 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

계란찜(우유)

조리 5분 난이도 EASY 254 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

요거트+과일

요거트 블루베리 바나나 사과

난이도 EASY 265 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리