다이어트 말차라떼

조리 5분 난이도 EASY 68 kcal

#다이어트음료 #말차라떼 #저칼로리

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조리 30분 난이도 NORMAL 275 kcal

#요리 #간단요리 #레시피

홈메이드 오이무침

조리 10분 난이도 EASY 48 kcal

#오이무침 #오이반찬 #초간단반찬

ㅇ

난이도 NORMAL 413 kcal

#양파볶음 #간단요리 #채소반찬

낙지젓갈곤약면

깻잎 추가 가능

150 kcal

#낙지젓갈 #곤약면 #저탄수

레인보우볶음(+저당밥

조리 10분 난이도 EASY 538 kcal

#레인보우볶음 #저당밥 #다이어트식

팥잡곡밥

잡곡 50 + 팥 20

111 kcal

#팥밥 #잡곡밥 #건강식

블루베리요거트스무디

378 kcal

#블루베리스무디 #블루베리요거트 #요거트스무디

밍) 밥🍚🍚쌀+검은콩333

밥🍚🍚쌀200 검은콩 50

조리 35분 난이도 EASY 456 kcal

#검은콩밥 #콩밥 #밥요리

스팸

1,002 kcal

#스팸 #캔햄 #간편요리

토마토 마리네이드

338 kcal

#마리네이드 #토마토요리 #샐러드

디카페인 두유라떼(브루클린)

130 kcal

#디카페인 #두유라떼 #브루클린카페

서리태팥두유

조리 20분 640 kcal

#서리태두유 #팥두유 #두유레시피

과콰몰리-12

난이도 EASY 481 kcal

#과콰몰리 #멕시코 음식 #아보카도 디핑소스

치아씨드그릭요거트

380 kcal

#치아씨드 #그릭요거트 #헬스식단

낫또밥

325 kcal

#낫또밥 #일본식요리 #간편한아침

귀리밥

조리 10분 난이도 EASY 269 kcal

#귀리밥 #건강식 #다이어트

초코카스테라

474 kcal

#초코카스테라 #카스테라 #초콜릿디저트

내맘대로그릭요거트(50g)

109 kcal

#그릭요거트 #요거트토핑 #간편식

볶은 팽이버섯(저당치킨소스)

난이도 EASY 60 kcal

#팽이버섯볶음 #저당식 #치킨소스