샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 400 kcal

#샤브샤브 #일본요리 #샤브샤브육수

고등어 솥밥

난이도 EASY 620 kcal

#고등어솥밥 #솥밥 #고등어요리

초콜릿 머핀

전자레인지로 만드는 초콜릿 머핀

조리 10분 난이도 EASY 246 kcal

#초콜릿머핀 #머핀 #베이킹

돼지감자참치두부조림(?)

1,757 kcal

#돼지감자 #참치 #두부

라구소스

3,724 kcal

#라구소스 #이탈리안소스 #파스타소스

치킨마요

조리 10분 난이도 EASY 500 kcal

#치킨마요 #치킨마요덮밥 #간편 요리

샐러드파스타

412 kcal

#샐러드파스타 #파스타샐러드 #간단요리

닭가슴살 피자

조리 30분 난이도 EASY 735 kcal

#닭가슴살피자 #다이어트음식 #고단백요리

오일파스타

조리 30분 난이도 EASY 546 kcal

#오일파스타 #알리오올리오 #파스타

수제두유

난이도 EASY 1,733 kcal

#수제두유 #두유만들기 #홈메이드두유

초코빵

난이도 NORMAL 1,336 kcal

#초코빵 #빵 #베이킹

야채어묵볶이

조리 25분 난이도 EASY 476 kcal

#야채어묵볶이 #어묵요리 #어묵볶음

바나나브라우니

421 kcal

#바나나브라우니 #브라우니 #바나나디저트

방울토마토파스타

350 kcal

#방울토마토파스타 #토마토파스타 #간단한파스타

녹차파운드케이크

유)진영 레시피

681 kcal

#녹차파운드케이크 #녹차케이크 #파운드케이크

참치키토김밥3

310 kcal

#참치김밥 #키토김밥 #저탄수화물

닭가슴살 순두부 짜글이

조리 30분 난이도 NORMAL 441 kcal

#닭가슴살 #순두부 #짜글이

팽이덮밥.

353 kcal

#팽이덮밥 #팽이버섯요리 #덮밥

크래미 게살죽

난이도 EASY 812 kcal

#크래미죽 #게살죽 #건강식

양배추참치덮밥

조리 15분 난이도 EASY 501 kcal

#양배추참치덮밥 #참치덮밥 #양배추요리