데마끼 흰쌀밥

1개 기준

조리 15분 난이도 NORMAL 94 kcal

닭가슴살 마녀스프

750 kcal

샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 434 kcal

토닭국밥

367 kcal

쉬림프파스타

파스타 변형

조리 10분 난이도 NORMAL 841 kcal

볶음밥

2,849 kcal

🍰🥲 생일 축하해 나 자신

224 kcal

🫐다이어트 블루베리 케이크🫐

연말 파티용으로 만들어볼만 하잖아~😆

808 kcal

마카로니 샐러드_0727

708 kcal

#저속노화 #저당

양배추사과당근샐러드

대용량

조리 15분 난이도 EASY 351 kcal

#다이어트 #저당 #저탄수

나만의 샐러드

조리 10분 난이도 EASY 623 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

제육볶음

190 kcal

#고단백 #저당

치즈두부밥

두부300g

706 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

돼지고기된장찜

897 kcal

#고단백 #저탄수

또띠아 피자

조리 30분 난이도 NORMAL 376 kcal

#저칼로리 #다이어트

우유카레

다이어트 우유카레

조리 20분 난이도 EASY 2,758 kcal

#저당 #고단백

티라미수

1,784 kcal

#저속노화 #지중해 식단

짜장🩶🍛

1,363 kcal

#저당 #저탄수

순두부 그라탕

순

조리 15분 난이도 EASY 393 kcal

#저당 #저칼로리 #고단백

양배추 또띠아 샌드위치 3

조리 10분 난이도 EASY 482 kcal

#다이어트 #저칼로리 #고단백