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리뷰26개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중
1팩
하루에 1회, 1회당 1팩씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
유전자 조작
없음
부형제
2개
스테아린산마그네슘, 이산화규소
원료 원산지
중국산
2개
에틸바닐린, 적포도주추출물분말
일본산
없음
'퍼틸리티 프리미엄 에프 액티브'에는 스테아린산마그네슘, 이산화규소 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 에틸바닐린, 적포도주추출물분말 2개의 중국산 원료가 들어있으니 참조하세요.
'퍼틸리티 프리미엄 에프 액티브'에는 스테아린산마그네슘, 이산화규소 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 에틸바닐린, 적포도주추출물분말 2개의 중국산 원료가 들어있으니 참조하세요.
제품 리뷰
4.77
효과
난소 나이 개선
61%
피로 개선
42%
태아 건강 목적
38%
부작용
속쓰림
15%
속 안좋음
11%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
알약크기 보통
65%
무미/무취
65%
퍼틸리티 프리미엄 에프 액티브에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'퍼틸리티 프리미엄 에프 액티브'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 난소 나이 개선(61%), 피로 개선(42%), 태아 건강 목적(38%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '퍼틸리티 프리미엄 에프 액티브'의 부작용으로는 속쓰림(15%), 속 안좋음(11%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 무미/무취(65%), 알약크기 보통(65%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 26개
-
손**
30대 / 여
2023/04/07Good섭취: 1개월 이하
시험관을 준비하면서 먹고 있어요~ 필수영양제들을 하나하나 따로 먹다보니 미량 영양분을 채우기가 어려워 종합영양제를 복용하고 있어요~ 다양한 성분을 포함하고 있어 기본적으로 먹기엔 좋은 것 같습니다.
Bad총 3알이 들어있는데 한 번에 삼키기가 좀 어려워요ㅠㅠ 그래도 이전에 먹었던 타 퍼틸리티 영양제보다는 사이즈가 작어 먹기가 한결 편합니다. 그리고 아무래도 종합영양제라 성분들의 함유량이 부족해 추가적으로 코큐텐, 비타민D 등을 따로 먹고 있어요!
효과 -
아**
30대 / 여
2022/12/23Good섭취: 3개월 이상
섭취해야 하는 영양제가 모두 한팩에 포함되어 있어서 이것 저것 다 챙겨먹어야 하는 번거로움 없이 편해요
Bad알약이 커서 한번에 삼키기 어려울 수 있어요
효과부작용 -
러**
40대 / 여
2023/04/20Good섭취: 1개월 이상
임신준비중인데 이약을 추천받고 먹고있어요. 아직 준비중이라 임신에 도움이되는지는아 직 모르겠어요. 기립성빈혈이 심했었는데 이걸 먹고 굉장히 줄어든것같어요
Bad아쉬운점은 없어요. 아주편해요
효과 -
이**
30대 / 여
2024/08/18Good섭취: 1개월 이상
먹고나서 피로감 개선이 되었어요 한번에 먹을 수 있어서 편하기도 해요
Bad속이 좀 쓰려요 밥 먹은 후에도 먹어보고 공복에도 먹었지만 좀 쓰려서 한알씩 시간을 나눠서 먹어요
효과부작용 -
오**
20대 / 여
2022/11/30Good섭취: 1개월 이상
임신 준비 시 엽산 코큐텐 오메가3 비타민D를 한번에 챙길 수 있어서 간편하고 약냄새가 많이 안나서 좋아ᄋᄋ요
Bad밥을 먹지않고 먹으면 속 울렁거림이나 불편함이 있어요
효과부작용 -
P**
30대 / 여
2024/04/06Good섭취: 6개월 이상
감기에 덜 걸리고 덜 피곤한거 같아요-! 한포로 다 해결할 수 있어서 좋아요-!
Bad약이 큰게 있어서 조금 불편해요!!
효과 -
H**
30대 / 여
2023/05/11Good섭취: 3개월 이상
임신준비할때 간편하게 먹기 좋아요 한포에 3알이 들어있고 목넘김이 좋아서 거부감이 안생겨요
Bad불편한 점 없었어요
효과 -
김**
30대 / 여
2023/08/05Good섭취: 6개월 이상
임신 준비를 하려고 먹고 있어요. 3알로 모든걸 해결할 수 있어 편해요.
Bad알약이 너무 커서 넘기기 힘들어요ㅜㅜ
효과 -
사**
30대 / 여
2023/06/03Good섭취: 6개월 이상
임신준비에 좋은 종합영양제라고 해서 구매했어요. 한포에 같이 담겨있어서 좋아요
Bad부족한 영양소가 있어요
효과 -
담**
30대 / 여
2023/02/01Good섭취: 6개월 이상
피로를 덜 느껴요. 패키지도 위생에 좋구여. 질염도 생기질 않아요 향도 좋습니다
Bad알약 크기가 커요
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
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약사 Anna
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약사 Anna
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