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이 제품의 효과
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액티브비큐텐의 주요 효능(효과)는 노화 & 항산화, 멀티비타민, 혈압 조절이에요. 이외에도 혈액 생성, 긴장 완화, 수면질 개선, 생리전증후군 & 생리통 개선, 피부 재생, 호모시스테인 균형, 혈압 호르몬 조절의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중
2정
하루에 1회, 1회당 2정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.71
효과
피로 개선
86%
감기 덜 걸림
8%
스트레스 감소
8%
부작용
속쓰림
6%
설사
4%
속 안좋음
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
62%
알약크기 보통
75%
무미/무취
75%
액티브비큐텐에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'액티브비큐텐'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(86%), 감기 덜 걸림(8%), 스트레스 감소(8%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '액티브비큐텐'의 부작용으로는 속쓰림(6%), 설사(4%), 속 안좋음(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(62%), 무미/무취(75%), 알약크기 보통(75%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 45개
-
김**
20대 / 여
2023/02/15Good섭취: 3개월 이상
고 함량 비타민 b군을 먹으면 속이 쓰렸는데 이제품은 그렇게 많이 쓰리진 않았어요. 늘먹어서 어떤효과가 있는지는 사실 잘 모르겠지만 우리몸에 필요하겠거니 하고 매일 먹는중입니다.
Bad비타민b 특유의 향을 없애진 못했어요.
효과부작용 -
박**
20대 / 여
2023/01/21Good섭취: 1개월 이하
효과는 아직 잘 모르겠어요! 피곤해서 먹기 시작했는데 아직 피곤합니다. 대신에 들고 다니기 편하고, 알약 잘 못먹는데 목넘김이 수월해서 부담없이 잘 먹어요!
Bad불편한 점은 없었습니다! 효과가 빨리나면 좋겠는데 그건 어쩔수 없겠죠 뭐
-
소**
30대 / 여
2024/06/12Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
일상생활을 할 때 활력이 생기고 에너지 넘치는 것 같아요
Bad두 알씩 먹어야하는데 통에 담겨있어서 열어 먹기 불편하고 냄새나 맛이 쓰고 이상해요
효과부작용 -
커**
30대 / 남
2023/08/31Good섭취: 3개월 이상
가격대비 타 비타민B 제품들 중에서 피로감 개선 등 가성비가 좋은거 같습니다.
Bad1일 1회 섭취시 2정을 먹어야 하는데 그게 조금 아쉽네요.
효과 -
강**
20대 / 남
2023/07/30Good섭취: 3개월 이상
유튜브에서 보고 구매했는데 3개월 먹고 추가 구매했어요 소변 색깔부터 비타민이 많다는게 보여요
Bad냄새가 조금 힘들수도 있어요
효과부작용 -
문**
30대 / 남
2023/06/25Good섭취: 6개월 이상
비타민외에 비오틴 판테톤산 들어있어서 좋았으며, 전후에 큰 변화는 아직 모르겠음
Bad밥을 먹기전에 섭취하면 속이 울렁거림
효과부작용 -
송**
20대 / 남
2023/05/24Good섭취: 6개월 이상
체력이 늘었다. 극적으로 늘었다기 보단 정신력으로 버틸 수 있는 정도가 늘어난 느낌?
Bad온가족이 먹기엔 금방 떨어짐
효과 -
제**
20대 / 여
2024/01/30Good섭취: 6개월 이상
어떤 영양제를 먹어야할지 모르겠을때 시작으로 좋아요!
Bad빈속 섭취시 속이 미식거리거나 불편할 수 있어요!
효과부작용 -
오**
20대 / 여
2022/12/15Good섭취: 1개월 이하
피로가 덜 쌓이는 느낌이고 향도 강하지 않아서 먹기에 거부감이 없었어요
Bad소변 색이 너무 노랑이라 놀라긴 했는데 비타민 b가 원래 그러니 잘 먹고 있어요
효과 -
쮸**
30대 / 여
2024/06/12Good섭취: 1개월 이상
요즘 잠을자도 피곤한느낌이 많았는데 이부분은 먹기 전 후가 확실히 달라져서 좋아요
Bad두알이라 다른약과 같이먹기엔 좀 많은느낌이에요
효과부작용
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