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이뮨 드링크+타블렛 (해외)의 주요 효능(효과)는 멀티미네랄, 멀티비타민, 면역 기능이에요. 이외에도 안구 건조, 야맹증, 혈액 생성, 잇몸 건강, 피부 재생, 혈액순환 개선, 호모시스테인 균형, 인슐린 작용 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1개
하루에 1회, 1회당 1개씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
Q&A
관련 질문
전문가가 직접 답해드려요!
제품 리뷰
4.69
효과
피로 개선
94%
감기 덜 걸림
31%
스트레스 감소
18%
부작용
속쓰림
21%
속 안좋음
4%
불면
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
알약크기 보통
65%
맛이나 향이 좋음
73%
이뮨 드링크+타블렛 (해외)에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'이뮨 드링크+타블렛 (해외)'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(94%), 감기 덜 걸림(31%), 스트레스 감소(18%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '이뮨 드링크+타블렛 (해외)'의 부작용으로는 속쓰림(21%), 속 안좋음(4%), 불면(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 맛이나 향이 좋음(73%), 알약크기 보통(65%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 1,129개
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메**
20대 / 여
2022/08/13Good섭취: 6개월 이상
체감 효과] 피로하고 밤샘으로 인해서 면역이 다 깨졌을때 동료가 추천해줬는데 정말 좋았습니다. 밤샘 작업과 함께 하던 구내염도 피로도, 종종 나던 코피도 확연하게 피로가 줄어든 게 보였으니까요. 꾸준히 먹고 있는 제품중이 하나입니다. 섭취 방법] 섭취방법이 위의 캡슐안 알약과 엑체 형의 비타민을 함깨 섭취하는 방법인데 알약의 크기도 작고 액체형 비타민의 맛은 오렌지 맛으로 섭취에도 간편했습니다. 가성비] 가격은 다른 비타민에 비해서 가격이 있는 편입니다만 비타민을 꾸준하게 섭취하다기보단 일주일에 2-3회 정도로 계속 챙겨 먹는 중입니다. 그 정도로 챙겨먹어도 충분하게 효과를 보는 중이라 먹긴하지만 가격은 확실히 여타 제품보다 월등히 비싼 편입니다. 포장] 개별 하나씩 포장이라 들고다니면서 먹기 간편합니다. 다만 제로 웨이스트를 실천하신다면, 포장재나 분리배출할 쓰레기는 많은 편입니다.
Bad비용은 여타 제품에 비해 개당 7,000-10,000원 꼴로 비싼편 구매 갯수가 올라갈 수록 개당 가격이 내려가는 편
효과 -
겨**
20대 / 여
2022/07/21Good섭취: 6개월 이상
오쏘몰 이뮨! 이 제품 유명해져서 올리브영에서도 팔더라구요? 저는 처음에 공시생 친구가 피곤하댔더니 하나 주면서 먹어보라길래 이 제품을 알게되었어요. 그 다음 날 일어났더니 정말 개운하더라구요? 전 평소에 피로때문에 비타민 제품들을 따로 복용 중이라 이 제품을 자주 섭취하진 않지만, 너무 피곤할때나 여행때는 정말 수액처럼 섭취해요. 솔직히 맛 자체가 호불호 갈릴수 있을 것 같은데 저는 괜찮았어요. 뭔가 걸쭉?한 느낌이라 이게 역하다고 느끼실 분들도 있을 것 같습니다. 낱개로 구할 수 있다면 한번 섭취해보고 구매하시는 걸 추천드릴게요. 알약도 있기 때문에 알약 못삼키시는 분들도 참고하시길 바랍니다. 한가지 팁을 드리자면 이 제품은 큐텐이나 다른 직구 사이트에서 구매하면 더 저렴하게 사실 수 있어요!!
Bad가격이 싼편은 아니쥬..? 그리고 뭐 섭취방법이 귀찮다고 느끼실 분들도 계실 것 같아요.
효과부작용 -
김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
선물받아 먹어보기 시작했고 효과가 좋아 사비로도 구입했습니다 피로와 면역때문에 먹기 시작했는데 오쏘몰 복용한 날은 확실히 덜 피로해요 코로나 확진 후 처방약과 함께 복용하였는데 기분탓인지 모르겠으나 예상 빨리 나았던거 같고 코로나 부작용도 없었던 걸 보니 면역개선에도 어느정도 효과가 있는거 같아 추가적으로 구매하여 지속 복용하고 있어요 알약과 액상이 모두 탑재된 제품이라 좋습니다
Bad다른 비타민제품보다 가격이 고가인게 아쉬워요 또 고함량이 농축되어 있는지 먹고나서 화장실을 다녀오면 체내에서 비타민이 빠져나간게 눈으로 확인될 정도입니다 혹시나 하는마음에 3개월정도 먹고 한달은 쉬는 사이클로 복용중이예요
효과 -
건**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
비타민계의 x르메스, 오쏘뮬! 액상 + 알약2알 형태로 구성되어 있어서 별도의 물이 필요 없이 한꺼번에 섭취 할 수 있어서 편리해요 ㅎㅎ 하도 좋다길래 얼마나 좋나 궁금해서 먹었는데 벌써 2년가까이 먹고있네요 가격이 너무 비싸서 매일은 못먹고 정말 피곤하다 싶은 날에 먹는데 효과가 정말 대단합니다.. 딱 1-2시간만 지나면 정신이 번쩍,, 힘이 막 나요 ㅎㅎ 맛도 새콤달콤 좋아요
Bad가격이 좀 저렴해지면 좋을 것 같아요 이외에는 아쉬운 점이 전혀없어요 맛 효과 섭취법까지 갓벽한 비타민입니다.
효과 -
k**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
반년전 고열, 목 염증으로 고생하고 나서 면역력이 너무 떨어졌다고 병원 의사 선생님께서 추천해주셔서 한달정도 먹고 생각보다 효과가 느껴져서 이후 추가구매해서 먹었어요. 꼭 면역력이 아니더라도 확실히 먹고 안먹고가 활력도가 달라서 잠 잘 못자고 바쁠때 챙겨먹으면 피로가 풀리는 느낌이 나서 지금까지 먹은 영양제 중에 가장 빨리 효과가 나타나는 제품이였어요
Bad다 좋은데 딱하나 가격이 비싸서.. 직구해서 먹으면 가격이 저렴해져서 직구해서 먹었지만.. 아무래도 접근성은 떨어지는것 같아요.
효과 -
이**
20대 / 여
2024/04/24Good섭취: 3개월 이상
직장 생활을 하면서 피로감을 느껴 비타민 섭취를 해봐야 겠다고 생각해서 먹게 되었습니다. 알약을 잘 못 먹는 편인데 점도가 있는 액상과 함께 먹으니 목넘김이 좋다고 느꼈습니다. 평소 비타민을 섭취하지 않았던 상태라 많은 영양을 채워주는 점에서 아주 만족하고 있습니다.
Bad액상의 향이 강하다는 점이 조금 아쉽습니다. 향이 먹을 때 불편함을 주진 않지만, 영양제를 먹으면 주변에서 바로 먹은 걸 느낄 정도로 향이 진해서 무향이었으면 좋지 않았을까 생각이 듭니다.
효과 -
마**
20대 / 여
2023/11/02Good섭취: 1년 이상
만성 피로감이 있었는데도 영양제 여러종류 챙겨먹기 귀찮아서 이거 하나만 먹었는데도 아예 안먹을 때보다 훨씬 좋았어요. 한국버전은 한국인에 맞게 나온거라던데 액상 영양제가 좀 더 연한 맛이라 독일에서 직구해서 사먹습니다. 독일 제품이 좀 더 진해요. 알약 복용 후 액상먹고 액상은 물을 한번 더 받아서 먹습니다.
Bad딱히 없었어요. 식사패턴으로 인해 공복에 먹을때가 대부분이었는데도 불구하고 속쓰린 느낌도 없었습니다.
효과 -
미**
20대 / 남
2022/06/04Good섭취: 6개월 이상
비타민 중에 가장 효과가 좋다고 하여 큰 맘먹고 구매하였습니다. 알약 2개와 액상으로 구성되어 있어 먹는데 편리하였고 피곤 할 때 하나씩 먹으면 한 두시간 후에 피로회복 효과가 나타나는 느낌이었습니다. 성분이 다양하게 들어가있어 부족했던 영양성분이 다방면으로 보충되는 것 같아 좋았습니다. 추천!!!
Bad가격이 좀 있는 편이라 구매하는데 조금 부담스러운 점은 있습니다. 가격이 저렴해지면 좋을 것 같습니다.
효과 -
김**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
이건 진짜 드셔보면 압니다. 링거 맞은거 마냥 쨍한 활력이 생겨요. 건강기능식품은 드라마틱한 효과를 기대한다기보단 꾸준히 먹으면 좋으려니~의 생각으로 복용하잖아요. 그런데 이건 먹자마자 효과가 나타나요. 뚜껑에 있는 알약을 액상과 같이 먹는데 먹고 나서 화장실 가보면 색부터 다릅니다. 다른 비타민은 대부분 매일 복용하는데 이 제품은 너무 진해서, 매일 먹으면 혹시 또다른 문제가 있을까 싶에 3일에 한번꼴로 섭취 중입니다. 곧바로 효과가 나타나니, 활력이 필요한 아침에 먹습니다.
Bad1. 비싸요. 직구해도 배송비가 비쌉니다. 유통채널이 잘 만들어져서 좀 저렴해지면 좋겠습니다. 2. 빈 속에 먹으면 울렁거립니다. 밥먹고 드세요.
효과부작용 -
지**
30대 / 여
2022/12/30Good섭취: 1개월 이상
일단 맛있어요. 어른아이 구분없이 맛있게 잘 먹을 수 있는 제품이고 알약도 작은 편이라서 아이들 먹이기에도 좋아보여요[가격이 비싸서 그렇쥬..] 처음에는 아까워서 피곤할때만 먹었는데 1달짜리 구매해서 하루하루 꾸준하게 먹으니까 더 좋은거 같은 느낌이에요!! 아무튼 이뮨의 최대장점은 맛있는거.ㅋㅋㅋ
Bad케이스안에 남아있는 물약이 아까워요ㅠ 가격이 비싼제품이니만큼 다 섭취하면 좋을거 같은데 아쉽... 그래도 마시고 남아있는건 물 조금 넣어서 섞은뒤 마셔도 원액이랑 비슷하게 맛있어서 요즘은 물 넣어서 깨끗하게 다 섭취하고 있습니다! 버리지 마시고 다 드세용 :]
효과부작용
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
