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리뷰61개
이 제품의 효과
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비맥스 에버정의 주요 효능(효과)는 멀티비타민, 피로 개선이에요. 이외에도 수면질 개선, 피부 재생, 혈액순환 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1개
하루에 1회, 1회당 1개씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 리보플라빈부티레이트(B2) | |
| 활성형 비타민B2인 리보플라빈부티레이트는 흡수율이 높고 체내에서 잘 활용될 수 있어요 | |
| 피리독살포스페이트(B6) | |
| 활성형 비타민B6인 피리독살포스페이트는 흡수율이 높고 체내에서 잘 활용될 수 있어요 | |
| 히드록소코발라민(B12) | |
| 시아노코발라민보다 작용시간이 좀 더 긴 히드록소코발라민이 들어있어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.36
효과
피로 개선
81%
감기 덜 걸림
21%
구내염 개선
19%
부작용
속쓰림
16%
속 안좋음
4%
어지러움
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
57%
알약크기 보통
77%
무미/무취
81%
비맥스 에버정에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'비맥스 에버정'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(81%), 감기 덜 걸림(21%), 구내염 개선(19%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '비맥스 에버정'의 부작용으로는 속쓰림(16%), 속 안좋음(4%), 어지러움(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(57%), 무미/무취(81%), 알약크기 보통(77%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 61개
-
안**
20대 / 여
2023/03/08Good섭취: 6개월 이상
대부분의 영양제들이 그렇겠지만 , 빈속에 먹으면 속쓰리고 메스꺼워요. 식사도중 또는 식사후에 먹으면 문제 없어요 크기도 좋아서 쉽게 넘어가는편이었습니다.
Bad종합비타민중에 함량이 높다하길래 먹어봤어요 6개월 정도 먹어봤는는데 사실 잘 모르겠어요. 그나마 비맥스 먹어서 이정도 인건지 아니면 효과가 없는건지는 모르겠어요 중간에 1개월~2개월정도 영양제를 다 끊었는데 별차이가 안느껴지긴 했습니다.
부작용 -
김**
30대 / 여
2022/07/11Good섭취: 6개월 이상
약사 샘이 속쓰림 잦으면 메타보다 에바 먹으라고 하길래 먹기 시작했어요. 메타 먹을 때보다 확실히 속은 편한 것 같아요. 효과도 비슷하고요
Bad먹을 땐 무미무취인데 먹고 나면 속에서 약 냄새가 올라오는 게 살짝 있어요
효과 -
몹**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
복용시 특별히 불편한 점 없으며 흡수가 빨라 효과도 바로 나타나는거 같으며, 피로 회복에 많은 도움을 받는거 같아요.
Bad경험한 부작용이나 아쉬운 점을 느끼지 못했습니다.
효과 -
북**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
이 제품은 혈압개선에 좋고 피로회복도 잘되고 크기가 적당해서 목넘김이 편합니다
Bad제품을 먹고 혈압이상승 하는 부작용도 없고 좋은 제품이라 아쉬운점이 없습니다
효과부작용 -
미**
40대 / 여
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
몸이 항상 피곤했는데 피곤함도 약간 좋아지고요 힘들면 구내염이 많이 생기는데~구내염이 없어져서 좋아요
Bad알약이 생각보다 커서 조금 작아졌으면 좋겠습니다
효과 -
김**
50대 / 여
2024/02/26Good섭취: 1개월 이하
비맥스메타 비타민 먹다가 다 떨어져서 잠깐 안 먹었더니 눈 떨림 있었어요. 칼슘, 비타민c가 더 들어 간 비맥스 에버정으로 사서 먹으니 눈 떨림 없어요. 복용기간이 한달 안 돼서 더 먹어봐야 할 듯요
Bad부작용은 전혀 없었어요. 하루 1번이라 먹기도 편해요
효과 -
o**
20대 / 여
2023/01/09Good섭취: 1개월 이상
운동하는데 엄청 피곤한걸 얼 피곤하게 해주는 느낌..? 감기 달고 살았는데 덜 걸리긴해요!
Bad드라마틱하게 좋아지진 않았는데 그래도 안먹는것보단 나을거 같아서 꾸준히 섭취중입니다
효과 -
이**
30대 / 여
2023/02/24Good섭취: 1개월 이상
피로가 감소합니다 에너지가 납니다 개운합니다 아침이 다릅니다 다른 영양제 대비 효과가 더 좋아요
Bad밥안먹고 먹는 것이 불가능할 것 같아요 매일챙겨먹기귀찮아요 가격이좀 비싸요
효과 -
문**
20대 / 여
2024/12/18Good섭취: 1개월 이상
피로 회복 되는 느낌이 났으며, 조금 컸지만 그래도 넘기기엔 편안했어요!
Bad크기가 조금 크다는 점이 불편했지만, 가루가 뭉쳐진 형태였기에 목에 붙는 느낌은 없었습니다
효과 -
김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
비타민b 먹고 피로개선은 진짜 바로 돼는 것 같아요 ㅎㅎ 고함량 좋아요
Bad아쉬운 건 딱히 없긴 한데 조금 먹을 때 불편하긴 합니다 ㅜ 빈속이는 속이 좀 쓰리구요
효과부작용
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