팟카파오무쌉

866 kcal

#팟카파오 #무쌉 #태국요리

오나오!

난이도 EASY 150 kcal

#오나오 #돼지고기볶음 #한국요리

프로틴오나오

조리 10분 259 kcal

#프로틴오나오 #고단백요리 #헬스음식

김치제육

조리 30분 난이도 EASY 552 kcal

#김치제육 #제육볶음 #김치볶음

오이김비빔밥

초간단 오이김 비빔밥

조리 5분 난이도 EASY 321 kcal

#오이김비빔밥 #비빔밥 #오이요리

오리엔탈드레싱

난이도 EASY 106 kcal

#오리엔탈드레싱 #드레싱 #샐러드소스

새우야채찜

조리 30분 난이도 EASY 381 kcal

#새우요리 #찜요리 #저염식

Coleslow

Total 714g

654 kcal

#콜슬로 #샐러드 #양배추 샐러드

귤모찌

470 kcal

#귤모찌 #모찌 #제철과일

새우카츠샌드

조리 5분 난이도 EASY 366 kcal

#새우카츠샌드 #새우카츠 #샌드위치

다이어트 길거리 토스트(빵2,옥수수)

조리 30분 난이도 NORMAL 280 kcal

#다이어트 토스트 #저칼로리 토스트 #옥수수 토스트

버터 스콘

조리 80분 난이도 HARD 1,059 kcal

#버터스콘 #스콘만들기 #홈베이킹

차돌박이야채쌈

난이도 EASY 664 kcal

#차돌박이 #야채쌈 #소고기요리

쫀득팥빵

375 kcal

#쫀득팥빵 #팥빵 #앙금빵

당근라페 2

404 kcal

#당근라페 #프렌치 샐러드 #채소반찬

양배추닭가슴살볶음밥

326 kcal

#양배추볶음밥 #닭가슴살요리 #저칼로리

양파, 브뤼셀스프라웃, 버섯 볶음

조리 15분 난이도 EASY 192 kcal

#채소볶음 #브뤼셀스프라웃요리 #양파버섯볶음

바질토마토치즈바게트

454 kcal

#바질토마토치즈바게트 #브루스케타 #홈파티

카무트/현미/귀리 곤약밥

473 kcal

#곤약밥 #다이어트 #저칼로리

아몬드쿠키

307 kcal

#아몬드쿠키 #홈베이킹 #간식