그래놀라

731 kcal

#그래놀라 #홈메이드 그래놀라 #헬시 스낵

순양닭

828 kcal

#닭요리 #순양닭 #닭조림

감자스프

난이도 NORMAL 178 kcal

#감자스프 #감자요리 #스프

오리 닭가슴살 오두비

1,031 kcal

#오리요리 #닭가슴살 #헬스식단

팽이버섯계란 볶음밥

조리 5분 난이도 EASY 676 kcal

#볶음밥 #팽이버섯볶음 #계란요리

다이어트 떡만둣국

362 kcal

#다이어트 #떡만둣국 #저칼로리

오참비 (양 조절 실패 버전)

525 kcal

#오참비 #참치비빔 #오이참치마요

계란미역오트밀죽

219 kcal

#계란죽 #미역죽 #오트밀죽

현미유 닭똥집쌀튀김

소화가 잘되는 튀김

조리 8분 난이도 EASY 494 kcal

#닭똥집 #현미유 #쌀튀김

디톡스주스

180 kcal

#디톡스주스 #클렌즈주스 #건강음료

유기농바게트 샌드위치

350 kcal

#유기농바게트샌드위치 #유기농 #샌드위치

요거트아이스크림

442 kcal

#요거트 아이스크림 #홈메이드 아이스크림 #플레인 요거트

다이어트 마라샹궈

난이도 NORMAL 236 kcal

#다이어트 #저칼로리 #저염식

치즈 케이크

531 kcal

#치즈케이크 #베이킹 #디저트

키토(말차케이크)

조리 5분 난이도 EASY 675 kcal

#키토 케이크 #말차 디저트 #저탄수 디저트

달걀볶이

조리 30분 1,094 kcal

#달걀볶이 #계란볶음 #달걀요리

오리훈제샐러드

521 kcal

#샐러드 #오리훈제 #다이어트

바나나 브라우니

279 kcal

#바나나 브라우니 #브라우니 #바나나 디저트

오이김비빔밥

초간단 오이김 비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 263 kcal

#오이김비빔밥 #비빔밥 #오이요리

브라우니

조리 5분 난이도 EASY 240 kcal

#브라우니 #초콜릿 디저트 #홈베이킹