타르트지

462 kcal

#타르트지 #타르트 도우 #파이 크러스트

토스트

502 kcal

#토스트 #식빵요리 #아침식사

알배추참치볶음밥 !

조리 10분 난이도 EASY 351 kcal

#알배추참치볶음밥 #참치볶음밥 #알배추요리

두부김전

두부+김+계란 전

난이도 EASY 546 kcal

#두부김전 #두부요리 #김요리

비빔감자양념

16 kcal

#비빔감자 #감자요리 #매운반찬

오나오잣

조리 5분 난이도 EASY 383 kcal

#오나오잣 #잣요리 #전통 떡

닭가슴살 햄 치아바타샌드위치

조리 5분 459 kcal

#치아바타샌드위치 #닭가슴살샌드위치 #햄샌드위치

마라샹궈

205 kcal

#마라샹궈 #중국요리 #마라

칠리 버섯감자계란냠

243 kcal

#칠리소스 #버섯요리 #감자요리

카레(사태,브로콜리,카레가루)

1,279 kcal

#카레 #소고기카레 #브로콜리카레

☠️☠️

865 kcal

#극강매운맛 #도전음식 #스트레스해소음식

카레

592 kcal

#카레 #일본카레 #간단한요리

두부아몬드버터

278 kcal

#두부요리 #아몬드버터 #고단백

대패삼겹 양배추 볶음밥

조리 15분 난이도 NORMAL 344 kcal

#볶음밥 #대패삼겹살 #양배추

두부유부초밥

922 kcal

#두부유부초밥 #채식 #초밥

🍝 컵누들 투움바 파스타

조리 10분 난이도 EASY 341 kcal

#컵누들 #즉석파스타 #투움바파스타

밀프랩(4.2)

난이도 EASY 184 kcal

#밀프랩 #헬스 #다이어트

잡곡밥 김치볶음밥

난이도 EASY 289 kcal

#잡곡밥 #김치볶음밥 #한식

케일 샐러리 주스

조리 5분 난이도 EASY 85 kcal

#케일주스 #샐러리주스 #건강주스

프로틴 쉐이크.

조리 10분 난이도 EASY 337 kcal

#프로틴쉐이크 #단백질음료 #다이어트음식