그래놀라

1,554 kcal

#그래놀라 #오트밀 #건강간식

닭가슴살닭갈비

401 kcal

#닭가슴살 #닭갈비 #저칼로리

두부계란전

조리 10분 난이도 EASY 699 kcal

#두부계란전 #두부요리 #계란전

오트밀계란죽

340 kcal

#오트밀죽 #계란죽 #간편식

닭 감자

193 kcal

#닭감자조림 #닭요리 #감자요리

마늘 베이글

1,065 kcal

#마늘베이글 #베이글 #마늘버터

그릭요거트볼

난이도 EASY 259 kcal

#그릭요거트볼 #요거트브렉퍼스트 #헬시푸드

참치새싹

153 kcal

#참치샐러드 #새싹채소요리 #간단요리

해물부추전

674 kcal

#해물부추전 #부침개 #한식

캬라멜버터바

조리 40분 난이도 EASY 2,799 kcal

#캬라멜버터바 #디저트 #홈베이킹

클렌즈주스light

조리 5분 난이도 EASY 84 kcal

#클렌즈주스 #해독주스 #다이어트

프로틴옥수수빵

558 kcal

#프로틴빵 #옥수수빵 #단백질빵

저속노화양배추샐러드

조리 5분 난이도 EASY 115 kcal

#저속노화 #양배추샐러드 #항산화

오트밀초코빵

311 kcal

#오트밀빵 #초코빵 #오트밀베이킹

순두부 간장조림+

236 kcal

#순두부 #두부요리 #간장조림

단백 쿠키 (플라이밀 밀크티)

175 kcal

#단백질쿠키 #플라이밀 #밀크티쿠키

바질파로또

428 kcal

#바질파로또 #파르메산치즈 #리조또

바나나블루베리코코아 오나오

209 kcal

#바나나오트밀 #블루베리요리 #코코아레시피

우동

우동

난이도 EASY 389 kcal

#우동 #일식 #국수요리

구운닭라이스페이퍼

조리 5분 난이도 EASY 251 kcal

#닭가슴살요리 #라이스페이퍼 #쫄깃한