두부 그라탕

298 kcal

#저탄수 #저칼로리 #고단백

🐙 쭈꾸미볶음

소스없이

165 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

당근라페 키토김밥

264 kcal

#다이어트 #저탄수 #키토

닭가슴살양배추볶음

조리 5분 난이도 EASY 370 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

계란찜

538 kcal

#고단백 #저칼로리

달걀볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 164 kcal

#고단백 #저당

에그마요베이글 (반)

220 kcal

#고단백 #저탄수

연어샐러드

DIY 연어샐러드

조리 10분 난이도 EASY 311 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

새우볶음밥

난이도 EASY 504 kcal

#고단백 #저당

참치 토마토 파스타

3134원

조리 5분 난이도 EASY 475 kcal

#고단백 #지중해 식단 #저칼로리

카레

251 kcal

#저당 #저탄수

소정이표 케요네즈양배추샐러드

조리 5분 난이도 EASY 170 kcal

#저칼로리 #저당

참치두부 배추말이찜

조리 15분 난이도 NORMAL 437 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

바나나빵

조리 20분 난이도 EASY 628 kcal

#저당 #비건

호박빵

204 kcal

#저당 #비건

명란 우동.

삶은 우동 면에 쯔유나 메밀소바 장국 두 스푼, 명란젓

조리 5분 난이도 EASY 325 kcal

#저당 #고단백

불닭미역죽

182 kcal

#고단백 #저칼로리

불닭우동컵누들

난이도 EASY 347 kcal

#저칼로리 #저탄수

콩물

콩물

조리 20분 난이도 EASY 527 kcal

#비건 #고단백 #저칼로리

슬기 팽버

조리 5분 난이도 EASY 72 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리