수제 빼빼로 스틱

2,229 kcal

#수제 빼빼로 #빼빼로데이 #초콜릿 과자

통밀또띠아 피자

조리 15분 난이도 EASY 341 kcal

#통밀또띠아피자 #또띠아피자 #초간단피자

두부팽이된장찌개

난이도 EASY 469 kcal

#된장찌개 #두부찌개 #팽이된장찌개

계란닭죽

266 kcal

#계란죽 #닭죽 #영양죽

단호박 에그슬럿

383 kcal

#단호박 에그슬럿 #간단요리 #오븐요리

호두강정

난이도 EASY 2,601 kcal

#호두강정 #강정 #한식

순두부 간장 탕탕

조리 5분 난이도 EASY 289 kcal

#순두부 #순두부간장 #간장양념

2025.06.14 현미귀리곤약밥

난이도 EASY 498 kcal

#현미밥 #곤약밥 #귀리밥

미역국

66 kcal

#미역국 #소고기미역국 #생일국

다요트 짜장

야채 왕창 다이어트 짜장밥

조리 20분 난이도 EASY 332 kcal

#다이어트 짜장면 #저칼로리 레시피 #건강식

양배추참치덮밥 (흰밥)

조리 10분 난이도 EASY 461 kcal

#양배추덮밥 #참치요리 #한그릇요리

또띠아피자

양배추 100g 또띠아 1장 양파 반개 올리브 솔솔 토마토소스 피자치즈

조리 30분 난이도 NORMAL 256 kcal

#또띠아피자 #간편요리 #피자레시피

피타샌드위치

조리 20분 난이도 EASY 731 kcal

#피타샌드위치 #헬시푸드 #저칼로리

우유 계란찜

조리 10분 난이도 EASY 269 kcal

#우유계란찜 #부드러운계란찜 #계란요리

순찌

428 kcal

#순찌 #순두부찌개 #찌개

참치마요키토*2

계란*3

765 kcal

#참치마요 #키토식단 #저탄수화물

오참비!

조리 5분 난이도 EASY 285 kcal

#오참비 #오징어비빔면 #참깨비빔면

바질 리조또

369 kcal

#바질리조또 #리조또 #이탈리안요리

땅버 그릭

88 kcal

#그릭요리 #그리스음식 #소고기요리

간장계란밥

조리 5분 난이도 NORMAL 356 kcal

#간장계란밥 #간단요리 #한끼식사