두부 양배추 요거트 쉐이크

399 kcal

#두부쉐이크 #양배추요리 #요거트쉐이크

두유

조리 35분 난이도 NORMAL 472 kcal

#두유 #콩음료 #식물성음료

배추말이

두부참치를 배추에 넣고 말아서 계란물에 굽는다

조리 10분 난이도 EASY 446 kcal

#배추말이 #다이어트식 #저칼로리요리

방탄커피

난이도 EASY 179 kcal

#방탄커피 #버터커피 #키토식

오트밀스콘-꼬숩ver

706 kcal

#오트밀스콘 #스콘 #오트밀베이킹

포토푀

조리 20분 난이도 EASY 332 kcal

#포토푀 #프랑스요리 #스튜

부드러운 팥앙금2

266 kcal

#팥앙금 #디저트 #한식

간장 버터밥

난이도 EASY 400 kcal

#간장버터밥 #간단요리 #한그릇요리

두부애호박양배추볶음

136 kcal

#두부볶음 #애호박요리 #양배추볶음

오이토마토샐러드

조리 15분 난이도 EASY 317 kcal

#오이샐러드 #토마토샐러드 #다이어트요리

호지라떼

조리 5분 난이도 EASY 87 kcal

#호지라떼 #호지차라떼 #밀크티

저당 진미채 볶음

난이도 EASY 581 kcal

#저당 진미채 볶음 #저당 레시피 #반찬

된장 참깨 소스

357 kcal

#된장소스 #참깨소스 #샐러드드레싱

저당고추장콩불

1,156 kcal

#저당식 #고추장콩불 #다이어트

계란덮밥

조리 10분 난이도 EASY 203 kcal

#계란덮밥 #초간단요리 #한그릇음식

낙지젓갈푸실리

깻잎 추가 가능

368 kcal

#낙지젓갈 #푸실리 #파스타

양배추 베이컨 또띠아

조리 5분 난이도 EASY 451 kcal

#양배추 #베이컨 #또띠아

두부크림치즈

조리 10분 난이도 EASY 324 kcal

#두부크림치즈 #두부요리 #크림치즈대체

수제 100% 통밀빵🥖

1,155 kcal

#통밀빵 #수제빵 #건강빵

토마토절임

85 kcal

#토마토절임 #토마토요리 #샐러드