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아나바이트 얼티밋 퍼포먼스 멀티비타민의 주요 효능(효과)는 근육량 증가, 멀티비타민이에요. 이외에도 안구 건조, 야맹증, 혈액 생성, 긴장 완화, 수면질 개선, 생리전증후군 & 생리통 개선, 피부 재생, 호모시스테인 균형, 인슐린 작용 개선, 체액 농도 밸런스의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
3정
하루에 최소 1회 - 최대 2회까지 3정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.75
효과
피로 개선
91%
근육통 완화
33%
운동 능력 증가
27%
부작용
속쓰림
8%
속 안좋음
6%
가려움
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
58%
알약크기 큼
77%
무미/무취
66%
아나바이트 얼티밋 퍼포먼스 멀티비타민에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'아나바이트 얼티밋 퍼포먼스 멀티비타민'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(91%), 근육통 완화(33%), 운동 능력 증가(27%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '아나바이트 얼티밋 퍼포먼스 멀티비타민'의 부작용으로는 속쓰림(8%), 속 안좋음(6%), 가려움(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(58%), 무미/무취(66%), 알약크기 큼(77%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 48개
-
최**
20대 / 남
2022/09/13Good섭취: 6개월 이상
복용 전 운동의 효율과 하루 활력을 걱정했습니다. 일단 기본적으로 종합 비타민이 포함되어 있고 추기적인 영양분이 들어있어 하루의 활력이 도움되었습니다. 알약을 잘 먹는편이라 크기는 적당하였으나 주변 지인한테 보여주니 크다는 평을 듣기는 했습니다. 향은 나지 않으며 괜찮게 먹고있는것 같습니다.
Bad하루 기본 섭취량이 3알에서 6알이여서 생각보다 많이 섭취를 해야해 불편함을 느낄수도 있습니다. 또한 해당 약을 구매하려면 해외에서 구매해야하기도 하고 가격적으로도 비싸기에 고민이 될 수 있습니다.
효과 -
이**
20대 / 남
2023/01/22Good섭취: 3개월 이상
섭취량이 3개씩인데 너무 넘김이 힘들어서 물이 많이 필요합니다 그치만 영양성분이 너무 좋아요
Bad약이 큼지막함 얼굴이 따끔따끔 하지만 배타알라닌 효과가 체감되는거같아서 운동능력 항상에 도움이 됨
효과부작용 -
보**
20대 / 여
2022/07/31Good섭취: 6개월 이상
다이어트시 무기력과 피로감이 컸는데 먹으니 달라졌고 운동을 업으로 하고 대회를 뛰다보니 더 필요했는데 멀티비타민 중 함량이 높아서 좋았음
Bad크기가 조금 큰 편이라 잘못먹다 걸릴 수 있음
효과 -
조**
30대 / 남
2022/09/27Good섭취: 6개월 이상
얼라이브,센트루 먹다가 운동인들한테 최고의비타민이라 해서 바꿧더니 피로도 개선되고 근육통도 덜하고 회복되는게 많이 느껴졌어요
Bad알약이 크고 서빙량이 많아서 아침 저녁으로 나눠먹엇어요
효과 -
황**
20대 / 남
2022/07/31Good섭취: 1년 이상
운동하는 사람들에게 필요한 고용량의 비타민인 동시에 베타 알라닌과 카르니틴을 따로 섭취하지 않아도 되는 간편한 부분
Bad알약크기가 너무 커서 목에서 넘기기가 너무 불편함.
효과 -
약**
30대 / 남
2023/02/10Good섭취: 6개월 이상
격렬한 운동후 쌓인 근육통과 피로감을 다음날 다음날 느꼈었는데, 먹고나서는 회복에 좋았습니다
Bad영양성분이 많이 함유되어있어 빈속엔 속이 쓰릴수가 있습니다.
효과부작용 -
김**
20대 / 남
2023/01/07Good섭취: 6개월 이상
피로도가 매우 높은편이었는데 플라시보효과인지 몰라도 먹고나서부터는 좀 괜찮은편이 됨
Bad아무래도 알약이 큰게 조금 불편하고 여러알 먹는게 불편햇습니다
효과 -
미**
30대 / 남
2023/11/05Good섭취: 6개월 이상
베타알라닌 성분이 들어서 따끔거림이 있어요. 그 느낌을 좋아하다보니 즐겨먹는거같아요.
Bad아무래도 알약크기가 너무 커요..3알먹기 부담스러워요.
효과 -
버**
20대 / 남
2023/01/02Good섭취: 1년 이상
함량이 높아 좋습니다 베타알라닌이 들어있어 따끔거릴수도 있지만 문제는 없습니다
Bad냄새와 알약크기 및 여러번 섭취해야하는 번거로움이 있습니다
효과 -
마**
30대 / 여
2023/01/27Good섭취: 1년 이상
하루 3알만 먹는데도 아예 안먹는것보다 안색이 밝아지고 몸이 다른 느낌
Bad제품 일일복용량이 6알이라 좀 번거로워서 점심에 3알만 먹게됨
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
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약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
