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이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
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1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
체지방 감소에 도움이 되는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?
1) 가르시니아캄보지아
탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 막아 체지방 감소에 도움을 주는데, 그중 가장 중요한 성분은 하이드록시시트릭애씨드(HCA)에요.
2) 녹차추출물
녹차추출물의 가장 중요한 성분은 '카테킨'이에요. '카테킨'은 체내 지방 대사를 활발하게 해서 체지방 감소를 도와주고, 콜레스테롤 흡수를 방해해 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있어요. 뿐만 아니라 항산화력도 높아 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
제품을 고를 때 카테킨이 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
3) 키토산/키토올리고당
음식으로 섭취한 지방이 잘 흡수되지 않도록 방해해 체지방 감소를 도와줄 수 있어요. 또 콜레스테롤이 흡수되는 것도 방해해서 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는 데에도 효과가 있어요.
4) 공액리놀레산
체지방이 쌓이는 것을 막아주고 지방을 에너지로 사용하게 만들어 체지방 감소를 도와줄 수 있어요.
5)아프리카망고종자추출물
식욕을 조절하고 체지방 축적에 관여하는 호르몬인 '렙틴', '아디포넥틴'을 조절하는데 효과가 있다는 인체 적용 시험 결과가 있어요.
이외에도 다양한 식물성 원료에서 추출한 성분들이 있어요.
미역과 석류씨 오일 추출물이 함께 들어간 잔티젠과 콜레우스포스콜리추출물, 그린커피빈추출물, 시서스추출물 등이 대표적이에요. -
02.
장내 세균이 비만에 영향을 미친다고 하던데, 그럼 프로바이오틱스가 다이어트에 도움이 되나요?
장내 세균이 비만에 영향을 준다는 연구들이 많이 나오면서, 프로바이오틱스가 체지방 감소에 도움이 되는지 확인하는 연구도 많아지고 있어요.
현재까지 밝혀진 내용을 토대로 체지방 감소에 효과가 있다고 식약처에서 기능성을 인증받은 균주들을 알려드릴게요.
- 비엔알17 Lactobacillus gasseri BNR17
- 듀얼바이옴 Lactobacillus 복합물 HY7601 + KY1032 -
03.
체지방 감소 효과가 있는 영양제를 먹을 때, 주의할 점은 없는지 궁금해요!
1) 일일 섭취량을 꼭 지켜주세요!
2) 여러 종류를 섞어 먹는 것은 조심하셔야 해요!
3) 장기간 복용하는 것 역시 주의하세요!
많이 먹거나 다양한 제품을 먹는다고 효과가 더 좋다고 보기 어려운 것은 물론이고, 간 독성 등 부작용 위험이 높아질 수 있어요. 장기간 섭취했을때 안전한지 확인된 연구가 많지 않으니, 단기적으로 드시는 걸 추천해요. 단기간이라도 과다 섭취하면 간 수치 급등이나 황달 등 심각한 부작용이 생길 수 있으니 조심해야 해요. -
04.
함께 먹으면 도움되는 영양제가 있을까요?
1) 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 식이섬유
다이어트를 하면 식사량이 줄어 변비가 생길 수 있어요. 프로바이오틱스나 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스(프락토올리고당 등), 식이섬유(차전자피식이섬유 등)와 같이 장 건강과 배변활동에 도움이 되는 영양소를 섭취해 주세요.
2) 멀티비타민, 멀티미네랄
다이어트로 섭취하는 음식의 종류가 줄어들면서, 비타민이나 미네랄이 부족해 면역력이 떨어지거나 피로감이 쌓일 수 있으니 멀티비타민과 멀티미네랄 제품을 잘 챙겨먹는 것이 좋아요. -
05.
체지방 감소 효과가 있는 영양제만 먹어도 살이 쭉쭉 빠지겠죠?
체중 조절을 위해 영양제를 섭취하는 것이 도움이 되기는 하지만, 무엇보다 중요한 것은 올바른 식습관을 가지고 규칙적인 운동을 하는 거예요.
기름진 음식이나 당류, 염분의 섭취를 줄이고 채소와 과일을 충분히 섭취하도록 노력해 보세요.
![[혈당 다이어트], 칼로리보다 혈당을 잡아야 살빠진다? 효과 높이는 방법, 음식, 주의사항의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2023-09-12/column_82_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.21
효과
체지방 감소
42%
식욕 감소
26%
수면질 개선
26%
부작용
뾰루지 증가
10%
가려움
5%
설사
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
73%
알약크기 보통
57%
무미/무취
73%
팻버닝 퓨어 잔티젠 캡슐에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'팻버닝 퓨어 잔티젠 캡슐'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 체지방 감소(42%), 식욕 감소(26%), 수면질 개선(26%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '팻버닝 퓨어 잔티젠 캡슐'의 부작용으로는 뾰루지 증가(10%), 가려움(5%), 설사(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(73%), 무미/무취(73%), 알약크기 보통(57%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 19개
-
호**
20대 / 여
2024/02/14Good섭취: 1개월 이하
알약이 작고 자기 전 한 알만 먹으면 돼서 편해요. 약 표면도 은은하게 달콤한 맛이 느껴져서 알약 특유의 쓴 맛 때문에 불편한 사람도 편하게 섭취할 수 있어 좋더라고요.
Bad근육량과 기초대사량 증가를 위해 속는 셈치고 먹고 있는데 아직은 효과가 있는 건지 모르겠어요.. 칼로리가 있어서 간헐적 단식하시는 분들은 불편할 수 있겠어요. 아무리 보조제라도 단식 중에 칼로리가 있는 걸 섭취하면 단식이 깨지니까요.
효과 -
안**
20대 / 여
2024/01/03Good섭취: 3개월 이상
많이 먹어도 체중 변화가 크진 않았고 식단관리나 운동하면서 먹으면 체중감소가 더 효과적이었음
Bad알약 먹을때 10번에 8번은 목에 걸리묜서 넘어가서 먹기 좀 불편함
효과 -
소**
20대 / 여
2023/01/10Good섭취: 1개월 이상
체지방감소효과가 있다고해서 섭취중인데 운동과병행하여 섭취중이라 체지방이 줄어들고있습니다
Bad알약이 조금 큰 느낌은있으나 크게 불편할 정도는 아니다. 그렇지만 알약섭취가 어려운사람들에게는 조금 클것같다
효과 -
즐**
40대 / 여
2022/10/27Good섭취: 1개월 이상
알약이 작고 미끄러워서 목넘김이 좋아요. 그 전에 먹던 쟌티젠은 2알이었는데 부담스러웠는데 칼로바이 쟌티젠은 1알만 먹어도 되어서 편해요.
Bad불편함 없이 섭취가 용이합니다.
효과 -
보**
30대 / 여
2022/11/29Good섭취: 6개월 이상
다이어트때문에 고민이 많앗는데 자기점 간편하게 섭취항수 있어 좋앗어요.
Bad딱히 불편한점 없었어요
효과 -
4**
30대 / 여
2024/04/06Good섭취: 1개월 이하
수면질개선과 함께 뱃살감소에 도움을 준거같아요 운동은 발레 주2회 주2회이상 5천보걷기 이정도 합니다 요것만 먹는다규 살이 빠지진않아요 수면질개선에 마그네슘이랑 얘랑 두가지 효과 보는거같아요
Bad딱히없슺니다
효과 -
김**
20대 / 여
2023/08/02Good섭취: 1개월 이하
하루에 한 번만 자기 전에 먹으면 되서 아주 편리하고 먹는 것에 비해서 살을 덜 찌게 하는 효과가 있는 것 같아요.
Bad알약이 크진 않지만 단단한 편이라 가끔 알약이 잘 넘어가지 않는 경우가 있었어요.
효과 -
d**
20대 / 여
2023/01/29Good섭취: 1개월 이상
살이 잘 빠지는 거 같아서 좋았어요. 무엇보다 자기전 한알이라서 먹기 편했어요.
Bad가끔 바쁠때 잊네요
효과 -
김**
20대 / 남
2022/12/16Good섭취: 1개월 이상
배변활동이 눈에 띄게 늘었어요 그 덕분인지?? 체지방이 조굼 줄었어요 !!
Bad딱히 없었습니당.!!
효과부작용 -
꼼**
30대 / 여
2024/02/27Good섭취: 1개월 이하
한알이라 먹기 편해요 화장실을 자주가요 할인을 자주 해서 구매할때 부담이 적어요
Bad화장실을 자주 가서 숙면에 조금 방해가 돼요
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
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약사 Anna
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
