에이스바이옴 BNR17 다이어트 유산균 비에날씬 프로 효능, 부작용, 실제 후기, 성분, 복용법 (2024)

Name: BNR17 다이어트 유산균 비에날씬 프로
Brand: 에이스바이옴
Rating: 4.46 (217 reviews)

이 제품의 효과

주요 기능

장 건강

체지방 감소

보조 기능

유익균-유해균 균형

BNR17 다이어트 유산균 비에날씬 프로의 주요 효능(효과)는 장 건강, 체지방 감소이에요. 이외에도 유익균-유해균 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.

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필라이즈 연구소 Tip

약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!

01.

체지방 감소에 도움이 되는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?

1) 가르시니아캄보지아
탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 막아 체지방 감소에 도움을 주는데, 그중 가장 중요한 성분은 하이드록시시트릭애씨드(HCA)에요.

2) 녹차추출물
녹차추출물의 가장 중요한 성분은 '카테킨'이에요. '카테킨'은 체내 지방 대사를 활발하게 해서 체지방 감소를 도와주고, 콜레스테롤 흡수를 방해해 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있어요. 뿐만 아니라 항산화력도 높아 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
제품을 고를 때 카테킨이 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.

3) 키토산/키토올리고당
음식으로 섭취한 지방이 잘 흡수되지 않도록 방해해 체지방 감소를 도와줄 수 있어요. 또 콜레스테롤이 흡수되는 것도 방해해서 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는 데에도 효과가 있어요.

4) 공액리놀레산
체지방이 쌓이는 것을 막아주고 지방을 에너지로 사용하게 만들어 체지방 감소를 도와줄 수 있어요.

5)아프리카망고종자추출물
식욕을 조절하고 체지방 축적에 관여하는 호르몬인 '렙틴', '아디포넥틴'을 조절하는데 효과가 있다는 인체 적용 시험 결과가 있어요.

이외에도 다양한 식물성 원료에서 추출한 성분들이 있어요.
미역과 석류씨 오일 추출물이 함께 들어간 잔티젠과 콜레우스포스콜리추출물, 그린커피빈추출물, 시서스추출물 등이 대표적이에요.

02.

장내 세균이 비만에 영향을 미친다고 하던데, 그럼 프로바이오틱스가 다이어트에 도움이 되나요?

장내 세균이 비만에 영향을 준다는 연구들이 많이 나오면서, 프로바이오틱스가 체지방 감소에 도움이 되는지 확인하는 연구도 많아지고 있어요.
현재까지 밝혀진 내용을 토대로 체지방 감소에 효과가 있다고 식약처에서 기능성을 인증받은 균주들을 알려드릴게요.

- 비엔알17 Lactobacillus gasseri BNR17
- 듀얼바이옴 Lactobacillus 복합물 HY7601 + KY1032

03.

체지방 감소 효과가 있는 영양제를 먹을 때, 주의할 점은 없는지 궁금해요!

1) 일일 섭취량을 꼭 지켜주세요!
2) 여러 종류를 섞어 먹는 것은 조심하셔야 해요!
3) 장기간 복용하는 것 역시 주의하세요!

많이 먹거나 다양한 제품을 먹는다고 효과가 더 좋다고 보기 어려운 것은 물론이고, 간 독성 등 부작용 위험이 높아질 수 있어요. 장기간 섭취했을때 안전한지 확인된 연구가 많지 않으니, 단기적으로 드시는 걸 추천해요. 단기간이라도 과다 섭취하면 간 수치 급등이나 황달 등 심각한 부작용이 생길 수 있으니 조심해야 해요.

04.

함께 먹으면 도움되는 영양제가 있을까요?

1) 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 식이섬유
다이어트를 하면 식사량이 줄어 변비가 생길 수 있어요. 프로바이오틱스나 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스(프락토올리고당 등), 식이섬유(차전자피식이섬유 등)와 같이 장 건강과 배변활동에 도움이 되는 영양소를 섭취해 주세요.

2) 멀티비타민, 멀티미네랄
다이어트로 섭취하는 음식의 종류가 줄어들면서, 비타민이나 미네랄이 부족해 면역력이 떨어지거나 피로감이 쌓일 수 있으니 멀티비타민과 멀티미네랄 제품을 잘 챙겨먹는 것이 좋아요.

05.

체지방 감소 효과가 있는 영양제만 먹어도 살이 쭉쭉 빠지겠죠?

체중 조절을 위해 영양제를 섭취하는 것이 도움이 되기는 하지만, 무엇보다 중요한 것은 올바른 식습관을 가지고 규칙적인 운동을 하는 거예요.
기름진 음식이나 당류, 염분의 섭취를 줄이고 채소와 과일을 충분히 섭취하도록 노력해 보세요.

Q&A

관련 질문

전문가가 직접 답해드려요!

Q. 루테인 유산균 질문드립니다 루테인하고 유산균 동시에 같이 먹어도 되나요? 한번에 같이 먹으면 안 된다는 얘기를 들은 것 같아서요

제품 리뷰

4.46

132

5점

4점

3점

2점

1점

효과

변비 개선 68%

복부 가스 덜 참 32%

설사 빈도 감소 15%

부작용

설사 4%

가스 참 3%

속쓰림 2%

섭취 편의성

먹는 방법이 간편함 60%

알약크기 보통 72%

무미/무취 92%

BNR17 다이어트 유산균 비에날씬 프로에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요

'BNR17 다이어트 유산균 비에날씬 프로'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(68%), 복부 가스 덜 참(32%), 설사 빈도 감소(15%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'BNR17 다이어트 유산균 비에날씬 프로'의 부작용으로는 설사(4%), 가스 참(3%), 속쓰림(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(60%), 무미/무취(92%), 알약크기 보통(72%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.

리뷰 217개

베스트 리뷰 순

베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순

변비 개선 복부 가스 덜 참 설사 빈도 감소 아랫배 통증 완화 체중 감소 체지방 감소 설사 식욕 감소 가스 참 속쓰림 졸음 변비 BMI 감소 효과 없음 불면 무기력 속 안좋음 방귀 횟수 감소 소화불량 가려움 질 분비물 감소 손발 저림 소화 개선 가슴 답답 방귀 냄새 개선 뾰루지 증가 체중증가

모두 보기

우** 20대 / 여

2024/07/21

섭취: 1년 이상

Good
이 유산균 먹는다해사 드라마틱한 체중감소가 있진 않아요 다이어트약니 아니기에;; 근데 확실히 먹을때 안먹을때 살찌는 속도가 차이가 엄청난 것 같아요 배변도 그렇고 비엔날씬 2년넘게 먹는중인데 좀 과식했다하면 바로 화장실 가서 비우게해주고 아무리 많이 먹어도 일정 몸무게 이상으로는 잘 안넘어가게 되네요 굳 대병간호사 출신이라 이런거 엄청 따지는데 비엔이는 꾸준히 앞으로도 먹을 예정임다 ㅎㅎ
Bad
없어용!!!

효과

체중 감소

설사 빈도 감소

변비 개선
하** 40대 / 여

2023/04/11

섭취: 3개월 이상

Good
먹기전 잔변감과 변비로 고민했는데요 먹고 난 후로 변비는 없어지고 소화도 잘되서 꾸준히 섭취할 생각이에요
Bad
이 약품은 프로가 붙은 약품과 아닌게 있는데요 프로는 1알이고 아닌건 2알 섭취인데 둘다 먹어본 바로는 저하고는 프로 아닌 2알 섭취하는게 더 맞는것 같아요 아무래도 몸 상태에 따라 틀린듯하니 참고하셔서 구매하심될것 같아요 젤 아쉬운건 넘 비싸요 ㅜㅜ

효과

복부 가스 덜 참

변비 개선
킴** 30대 / 여

2023/09/20

섭취: 1개월 이하

Good
섭취전에도 불편함 없이 좋은 컨디션을 유지하고 있었고 섭취후에도 여전히 좋은 컨디션을 유지중입니다. 섭취하면서 몸을 돌보기로 해서 이 영양제 말고도 다른 영양제도 섭취중이고 운동도 하고 있어서 이 영양제의 효과라고만 볼 순 없지만 항상 간식을 입에 달고 살았고 뭔가 먹고 싶을때가 많았는데 식욕감퇴 효과가 있긴 한 거 같아요! 별로 간식 생각이 안나요!
Bad
딱히 없습니다! 음..냉장보관을 항상 해야한다는점..?

효과

식욕 감소

변비 개선
늘** 20대 / 여

2022/11/07

섭취: 1년 이상

Good
꾸준히 섭취하고 있었던 제품이고 그동안 드라마틱한 효과는 별로 없었으나 플라시보 효과라고 생각함
Bad
냉장보관이라는 점이 가장 아쉬움 아침에 알약통에 챙겨가고 싶은데 냉장보관이라 그러질 못하니까 까먹고 복용 안하는 날이 더 많음

효과

변비 개선
갱** 30대 / 여

2022/06/04

섭취: 6개월 이상

Good
눈뜨자마자 냉장고 열어 물과함께 먹는제품입니다.변비가 있었는데 하루한번 화장실갑니다.
Bad
체지방감소 광고를 하는데 효과가 있는지는 모르겠습니다.체중은 그대로인듯해요.그래도 다른유산균보다는 효과가 있겠지란 생각으로 먹고있습니다.

효과

변비 개선
예** 10대 / 여

2022/12/24

섭취: 1년 이상

이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요

Good
고등학교때부터 스트레스를 받으면서 생긴 변비를 싹 사라지게 해준 좋은 유산균입니다! 냉장보관이라 종종 밥 먹고 방에 들어오기 전에 까먹고 유산균만 빼먹고 약을 먹어서 다시 가지러 가는 일이 있었지만.. 그만큼 효과는 좋으니 만족합니다 2주에서 3주에 한번정도 이유없는 복통과 설사를 했었고, 변비끼도 좀 있는 편이었는데 반년이상 섭취했을 때부턴 가아끔 변비증상을 겪는거 말곤 거의 그런 일이 없었습니다 평소 외식도 한달에 한번꼴로 하고 라면이나 햄버거같은 패스트푸드도 1~2주에 한번 먹는데다 소화는 잘 되는데 이상하게 변비만 문제가 있어서 고민이었는데, 이 유산균만 잘 챙겨먹어주면 괜찮아져서 너무 좋아요!
Bad
냉장보관이라 번거로운 점 말고는 아쉬운건 없었던거 같아요

효과

설사 빈도 감소

아랫배 통증 완화

복부 가스 덜 참

변비 개선
김** 20대 / 여

2023/12/22

섭취: 1개월 이상

Good
유산균도 먹어야하는데 체지방 관리해준대서 이 제품을 선택했습니다. 저는 자기 전에 먹어주고 있는데 체지방감소는 그냥 기분내는거고..유산균 먹었다는거에 의미를 두고 있습니다
Bad
냉장보관이 필수 인지는 모르겠는데 냉장고에 넣어놔서 휴대는 안됩니다. 그래서 그냥 저녁에 먹어요
윰** 20대 / 여

2023/01/24

섭취: 1개월 이상

Good
섭취는 오전 공복에 물이랑 같이 먹었어요! 변비는 개선 된 편이고 이게 숙변 제거 때문인지 뭔진 모르겠지만 뱃살도 나름 효과는 있었다고 봐요! 근데 비싸요ㅠㅠ변화가 있단 점에서 만족스럽습니다.
Bad
아쉬운건 역시 가격이 부담스러웠습니다.

효과

체중 감소

복부 가스 덜 참

변비 개선
온** 30대 / 여

2023/06/06

섭취: 1개월 이상

Good
섭취 후에 화장실을 자주 가게되고 변 배출이 원활해진 것 같아요. 조금 더 꾸준히 먹어보려해요~
Bad
운동을 병행하지 않고 섭취만으로는 체중 감량 효과는 아직 눈에 띄게 잘 모르겠어요~ 조금 더 섭취해보고 효과 기대해봅니다.

효과

복부 가스 덜 참

변비 개선
김** 20대 / 여

2023/02/08

섭취: 3개월 이상

Good
다이어트 하면서 비에날씬 먹고 물도 많이 마시니까 아침마다 화장실가는게 편해진걸 몸소 느끼면서 진짜 효과 많이 본 것 같아요 ~ 챙겨먹는것도 중요하지만 물 많이 마시는것도 정말 중요한것같아요 !!
Bad
딱히 없었습니다

효과

변비 개선