두부면들기름국수

241 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

치즈 오믈렛

조리 10분 난이도 EASY 156 kcal

#고단백 #저탄수 #저당

참치쌈장

조리 15분 399 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리

차전자피 콩가루 떡

조리 10분 난이도 EASY 129 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

우삼겹갓김치볶음밥

461 kcal

#고단백 #저탄수

고추참치양배추덮밥

273 kcal

#저칼로리 #고단백

깻잎냉두유면

269 kcal

#비건 #저칼로리 #고단백

두부 팽이 된장국

186 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

비건 초콜릿

조리 10분 난이도 EASY 1,285 kcal

#비건 #저당 #저칼로리

🍖저당 고추장 콩고기

163 kcal

#저당 #고단백 #비건

두부콩나물조림

534 kcal

#고단백 #저칼로리 #비건

두부계란볶음

373 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

팽이버섯양파카레

난이도 EASY 222 kcal

#저칼로리 #비건

애플 시나몬 요거트볼🍎🍁

난이도 EASY 347 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

오트밀 버섯 볶음밥

간단 밀프렙

조리 15분 난이도 EASY 158 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

등심덧살 볶음

334 kcal

#고단백 #저탄수

오트밀 두유 포리지

오트밀을 두유와 물로 끓인 뒤 견과류와 먹는다

조리 15분 난이도 EASY 365 kcal

#다이어트 #비건 #저당

샐러드

72 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

케일 샐러리 파인애플 주스

코코넛워터를 베이스로 케일, 샐러리, 파인애플을 블렌더에 갈아 만든 주스

조리 5분 난이도 EASY 264 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

밍) 새송이볶음

205 kcal

#저칼로리 #비건