버섯 볶음1

조리 20분 난이도 NORMAL 457 kcal

#버섯볶음 #버섯요리 #버섯반찬

양파볶음

295 kcal

#양파볶음 #간단요리 #채소볶음

샐러드 파스타

소스와 면만 계산

662 kcal

#샐러드파스타 #파스타샐러드 #식사대용

과카몰리

192 kcal

#과카몰리 #아보카도 #멕시코 음식

케일 샐러리 그린 주스

상쾌하게 아침을 시작할 수 있는 주스!!

조리 10분 난이도 EASY 36 kcal

#케일주스 #샐러리주스 #그린스무디

일회성 곤약밥

887 kcal

#곤약밥 #저칼로리 #다이어트식

우삼겹 불고기

우삼겹 불고기

조리 15분 난이도 NORMAL 395 kcal

#우삼겹 #불고기 #소고기요리

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483 kcal

#요리 #음식 #간단레시피

오버나이트 오트밀

난이도 NORMAL 179 kcal

#오버나이트오트밀 #오트밀 #아침식사

오리훈제 현미 볶음밥

난이도 EASY 1,306 kcal

#오리훈제 #현미볶음밥 #건강식

두부치즈토마토계란찜

다넣고 섞어서 렌지에 5분

조리 6분 난이도 EASY 516 kcal

#두부찜 #치즈계란찜 #토마토계란찜

현미병아리콩밥1

219 kcal

#현미밥 #병아리콩 #건강식

애호박가지구이

149 kcal

#애호박가지구이 #채소구이 #간단반찬

다이어트떡

235 kcal

#다이어트요리 #저칼로리 #두부요리

감자샐러드

조리 30분 난이도 NORMAL 91 kcal

#감자샐러드 #감자 요리 #샐러드

오트김치참치죽

219 kcal

#오트밀죽 #김치참치죽 #다이어트요리

양배추전

173 kcal

#양배추전 #채소전 #간단요리

아침스무디_

238 kcal

#아침스무디 #핸디스무디 #바나나스무디

대패목살 무찜

조리 20분 난이도 EASY 609 kcal

#대패목살 #무찜 #돼지고기요리

옥수수퀘사디아

244 kcal

#옥수수퀘사디아 #퀘사디아 #옥수수요리