콜라겐 인삼스무디

조리 5분 난이도 EASY 212 kcal

#저속노화 #저당 #저칼로리

고추참치비빔밥1

조리 10분 200 kcal

#고단백 #저당

그릭요거트볼

난이도 EASY 437 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

베이컨 김치 볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 574 kcal

#고단백 #저당

청경채 참치 두부 덮밥

934 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

버섯볶음

180 kcal

#비건 #저칼로리

ㅋㅋ

462 kcal

#저칼로리 #비건

바질 치킨 머쉬룸 치아바타

205 kcal

#고단백 #저탄수 #지중해 식단

토마토 두부 그라탕

조리 10분 난이도 EASY 401 kcal

#다이어트 #저탄수 #고단백

명란두부계란찜

292 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

두부달걀찜

258 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

🤍 두부돼지볶음

242 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

컵누들마라샹궈🥩

359 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

블루베리요거트

294 kcal

#저당 #저칼로리 #다이어트

닭가슴살버섯크림파스타

조리 15분 난이도 EASY 647 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

황치쿱키

126 kcal

#고단백 #저탄수 #키토

양파소고기뭇국

조리 20분 난이도 EASY 195 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

잡곡밥

2배 불었을때 40g기준

1,400 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

샐러드2

256 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

양배추 참치 덮밥

196 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리