양배추참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 426 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

스테비아 방토 마리네이드

조리 15분 난이도 EASY 156 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

두부스테이크

287 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

오트밀 참치 미역죽

조리 5분 난이도 EASY 201 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

참치쌈장

320 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

바나나우유

조리 10분 난이도 EASY 387 kcal

#저칼로리

토마토계란새우볶음

조리 10분 난이도 EASY 556 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

시금치

62 kcal

#저칼로리 #비건

겨란

42 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

비빔달걀

235 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리

카레볶음밥

269 kcal

두부참치비빔밥_워터참치

조리 5분 난이도 EASY 227 kcal

크림소스

328 kcal

#저당 #저탄수

엠씨티오일커피

에스프레소 반샷 엠씨티오일 2g

조리 2분 난이도 EASY 21 kcal

#다이어트 #키토 #저탄수

오이김밥

252 kcal

치아버터 샌드위치

난이도 EASY 292 kcal

#다이어트 #저당 #저탄수

양참덮

871 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

콩나물두부

난이도 EASY 216 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

콩담백면 두쫀쿠

다이어트 두쫀쿠 https://youtu.be/nUgsx2m_5Lk?si=WAmjNuujkU0OGEg9

조리 50분 난이도 NORMAL 380 kcal

감태계란말이

185 kcal

#저탄수 #저칼로리 #고단백