대패숙주볶음

379 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

순두부계란찜

257 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

닭가슴 밥

조리 5분 421 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

얼린두부+고추참치

645 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

양배추 양송이 볶음

66 kcal

#저칼로리 #비건 #다이어트

양배추계란전

조리 10분 난이도 EASY 192 kcal

#저칼로리 #저탄수 #고단백

알룰로스 무화과잼

280 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

카페라떼

305 kcal

#저속노화 #지중해 식단

곽혈수 샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 93 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

레몬딜 베이글

437 kcal

#저당 #지중해 식단

식빵 크러스트

조리 20분 난이도 EASY 192 kcal

#저당 #저탄수

닭가슴살 크랜베리 샌드위치

396 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

양배추 계란참치치즈

655 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

굴계밥

296 kcal

#저당 #저칼로리

곡물맛 단백질쉐이크

191 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

간장치킨맛 두부

조리 10분 난이도 EASY 142 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

양참덮!!

참치는 기름 꼭 짜고, 기름 두르기 X

조리 15분 난이도 EASY 314 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

치킨마요

조리 10분 난이도 EASY 287 kcal

#고단백 #저당

오리엔탈드레싱-양파O

조리 5분 난이도 EASY 214 kcal

#저칼로리 #비건

쇠미역된장국ㅎ

31 kcal

#저칼로리 #저당