홈샐러드

157 kcal

#샐러드 #홈메이드 #다이어트

최화정오이김밥

조리 20분 567 kcal

#오이김밥 #최화정레시피 #간단김밥

사과 채소 샐러드 땅콩버터 드레싱

196 kcal

#사과샐러드 #채소샐러드 #땅콩버터드레싱

*초코크림 3(xg):2T:2T

52 kcal

#초코크림 #초콜릿디저트 #홈메이드크림

쉐이크

조리 5분 난이도 EASY 324 kcal

#쉐이크 #밀크쉐이크 #디저트

초코 오트밀2

322 kcal

#초코 오트밀 #오트밀 레시피 #건강식

오트밀간장계란죽 20g 3 3

조리 5분 난이도 EASY 188 kcal

#오트밀죽 #계란죽 #간장계란죽

요거트볼

205 kcal

#요거트볼 #건강식 #다이어트

손두부계란찜

424 kcal

#손두부계란찜 #두부요리 #저탄수화물

로투스토스트

780 kcal

#로투스토스트 #로투스비스킷 #토스트

단백 바나나 초코

216 kcal

#단백질간식 #바나나 #초코

병아리콩 샐러드

조리 5분 난이도 EASY 220 kcal

#병아리콩샐러드 #콩샐러드 #채식

꼬마 스팸 땡초 김밥

유튜브 냠냠간단요리 영상 레시피

조리 10분 난이도 EASY 647 kcal

#꼬마김밥 #스팸김밥 #매운김밥

병아리콩두유

557 kcal

#병아리콩두유 #두유레시피 #비건음식

소불

15 kcal

#소불고기 #불고기 #소고기요리

팬케이크 반죽

조리 10분 난이도 EASY 4,008 kcal

#팬케이크 #아침식사 #브런치

초코 프로틴 오나오

조리 5분 난이도 EASY 353 kcal

#초코 프로틴 #단백질 음료 #헬스 간식

방탄코코아 ㅇㅇ

mct오일 버터 무가당 파우더 코코넛밀크

난이도 EASY 273 kcal

#방탄코코아 #저탄고지 #키토제닉

두부 간장 조림

난이도 NORMAL 297 kcal

#두부요리 #두부조림 #간단반찬

고구마깨찰빵_

199 kcal

#고구마깨찰빵 #찹쌀빵 #고구마빵