우삼겹 김치 덮밥

조리 10분 난이도 EASY 677 kcal

#우삼겹 #김치덮밥 #덮밥요리

케일사과주스

조리 5분 난이도 EASY 88 kcal

#케일주스 #사과주스 #그린스무디

바나나 블루베리 스무디

209 kcal

#스무디 #바나나스무디 #블루베리스무디

두부그라탕

조리 15분 난이도 EASY 739 kcal

#두부그라탕 #저칼로리요리 #오븐요리

콜리두부밥

조리 5분 난이도 EASY 621 kcal

#저탄수화물 #두부밥 #다이어트식

🫚 더덕 간장구이

100g 나옴 / 25g씩 냠 / 짜다;;

조리 20분 100 kcal

#더덕 #간장구이 #한식

카이막빵

1,034 kcal

#카이막 #카이막빵 #터키음식

사과 당근 청경채 해독주스

49 kcal

#해독주스 #다이어트 #사과주스

팽이버섯 두부부침

양념된 팽이버섯과 두부부침

조리 30분 난이도 NORMAL 373 kcal

#팽이버섯 #두부요리 #간단요리

야끼소바(프로면)

조리 30분 난이도 EASY 516 kcal

#야끼소바 #일본요리 #볶음면

된장참치미역국

101 kcal

#된장미역국 #참치미역국 #간단미역국

블루베리 초코바크

122 kcal

#블루베리초코바크 #초콜릿디저트 #간단디저트

오버나이트오트밀

조리 5분 난이도 EASY 190 kcal

#오버나이트오트밀 #다이어트 #아침식사

콜리무침

45 kcal

#콜리무침 #콜리플라워요리 #반찬

[양배추] 덮밥 베이스

62 kcal

#양배추덮밥 #덮밥레시피 #야채덮밥

벌크업 쉐이크

703 kcal

#벌크업 #단백질 쉐이크 #헬스 음식

두부부침

조리 30분 난이도 NORMAL 319 kcal

#두부부침 #두부요리 #간단한반찬

땅버베이글

197 kcal

#베이글 #땅콩버터 #스크램블에그

다욧빵

230 kcal

#다이어트빵 #저탄수빵 #오트밀빵

로제 양념+

155 kcal

#로제소스 #로제양념 #파스타소스