그릭 요아정

196 kcal

#그릭요거트 #헬시푸드 #다이어트요리

수제 요거트

712 kcal

#수제요거트 #홈메이드요거트 #요구르트

제육볶음밥

876 kcal

#제육볶음밥 #한식 #매운밥

청양마요

175 kcal

#청양마요 #청양고추 #매운마요네즈

양배추 참치 계란 덮밥

조리 20분 난이도 EASY 495 kcal

#양배추덮밥 #참치요리 #계란덮밥

야채찜소스

야채찜 소스

조리 5분 난이도 EASY 49 kcal

#야채찜소스 #야채찜 #헬시푸드

순두부 그라탕

조리 20분 난이도 EASY 907 kcal

#순두부그라탕 #순두부요리 #그라탕

귀리밥

조리 10분 난이도 EASY 184 kcal

#귀리밥 #잡곡밥 #건강식

요거트

조리 30분 난이도 EASY 196 kcal

#요거트 #그릭요거트 #플레인요거트

청포묵무침

조리 30분 난이도 EASY 98 kcal

#청포묵무침 #묵요리 #한식반찬

간장계란밥

646 kcal

#간장계란밥 #간단요리 #한끼식사

[그릭볼] 사땅버터 베이스

조리 10분 난이도 EASY 328 kcal

#그릭볼 #사탕버터 #그릭요거트

참치마요

조리 10분 난이도 EASY 300 kcal

#참치마요 #참치마요덮밥 #간단요리

파란포션

43 kcal

#파란포션 #블루 큐라소 #칵테일

아보낫또

374 kcal

#아보낫또 #아보카도 #낫토

토마토오이샐러드

397 kcal

#토마토샐러드 #오이샐러드 #건강식

스크램블

조리 10분 난이도 EASY 206 kcal

#스크램블 #스크램블에그 #달걀요리

얼갈이된장무침

조리 10분 난이도 EASY 177 kcal

#얼갈이된장무침 #나물요리 #한식반찬

구운샐러드

127 kcal

#구운샐러드 #샐러드 #저칼로리

셀러리골드키위주스

1. 키위 반개 껍질제거 후 한입크기로잘라서 믹서기통에넣기 2. 셀러리 크게한줌을 잘씻고 한입크기로잘라서 키위담아 놓은 통에 넣고 꿀넣고 갈기

조리 3분 난이도 EASY 62 kcal

#셀러리주스 #키위주스 #골드키위