당근 라페

16 kcal

#당근라페 #당근샐러드 #프랑스요리

오이토마토샐러드

난이도 EASY 248 kcal

#오이샐러드 #토마토샐러드 #다이어트음식

닭가슴살 참치볶음

없음

조리 15분 난이도 EASY 341 kcal

#닭가슴살 #참치 #간단요리

낙지젓갈곤약면t

깻잎 추가 가능

152 kcal

#낙지젓갈 #곤약면 #저탄수화물

샐러드 소스

22 kcal

#샐러드드레싱 #샐러드소스 #다이어트

두부면 샐러드 파스타

521 kcal

#두부면 #샐러드파스타 #저탄수화물

현미곤약밥

92 kcal

#현미곤약밥 #곤약밥 #저칼로리밥

간장계란밥

363 kcal

#간장계란밥 #계란요리 #초간단요리

깻잎냉두유면ㅅ

279 kcal

#깻잎냉두유면 #두유국수 #여름별미

간장계란밥

난이도 EASY 390 kcal

#간장계란밥 #초간단요리 #계란요리

딸바요거트스무디(2인분)

241 kcal

#딸기스무디 #바나나스무디 #요거트음료

토닭볶덮밥

417 kcal

#토닭볶덮밥 #닭고기덮밥 #토마토볶음밥

단백질 쉐이크

난이도 EASY 202 kcal

#단백질쉐이크 #프로틴쉐이크 #운동음식

두유 오트밀 시리얼

단백질 두유 + 오트밀 + 위트빅스

조리 2분 난이도 EASY 458 kcal

#두유오트밀 #오트밀시리얼 #비건아침식사

검은콩두유

375 kcal

#검은콩두유 #두유레시피 #비건음식

상추무침

조리 5분 난이도 EASY 39 kcal

#상추무침 #봄나물 #간단반찬

녹차잼

조리 15분 난이도 NORMAL 250 kcal

#녹차잼 #녹차 레시피 #녹차 디저트

샤브샤브 간장소스

난이도 EASY 9 kcal

#샤브샤브소스 #간장소스 #샤브샤브

양배추 볶음

양배추, 간장, 소금, 후추, 핫소스, 연두, 올리브유

194 kcal

#양배추볶음 #채소볶음 #간단요리

곤약밥

조리 40분 난이도 EASY 59 kcal

#곤약밥 #저칼로리 #다이어트