순두부찌개

296 kcal

#저당 #저칼로리

100% 통밀 통식빵🍞

993 kcal

#다이어트 #저당 #비건

디디미니 오이김비빔밥(들기름 제외)

초간단 오이김 비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 954 kcal

#저칼로리 #비건 #다이어트

치킨 스테이크

백종원 유튜브에 있는 치킨 스테이크

조리 20분 난이도 EASY 1,030 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

🍰 생일 축하해 나 자신

223 kcal

#저당

치즈 스콘

423 kcal

#저당 #저탄수 #고단백

볶음밥

3,681 kcal

#저칼로리 #비건

오이 콘에그마요 햄치즈 토마토 토스트

조리 10분 난이도 EASY 477 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

두부고기볶음

534 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

오트밀 김치죽 (냄비)

280 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

마녀스프(소고기)6인분

1,323 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

감자샐러드(마요네즈x)

조리 20분 난이도 EASY 847 kcal

#저당 #비건 #저칼로리

당근라페 베이글 샌드위치

조리 10분 566 kcal

#비건 #저칼로리

푸실리 토마토 파스타(2인분)

조리 10분 난이도 EASY 268 kcal

#지중해 식단 #저칼로리

짜장소스

3,231 kcal

#저당

샐러드파스타1

조리 30분 난이도 EASY 581 kcal

#다이어트 #저칼로리 #저당

유지만 유튜버 마라샹궈(당면o)

조리 10분 난이도 EASY 393 kcal

#고단백

100% 통밀 식빵🍞

993 kcal

#다이어트 #비건 #저탄수

버섯파스타

678 kcal

#비건 #저칼로리

오늘의 또띠 샌드위치! (모짜)

소스는 그날그날 다름!!

조리 20분 난이도 NORMAL 213 kcal

#저탄수 #고단백 #다이어트