밤에 정말 맛있는 게 먹고 싶을 때 꾹 참고 화이버 비츠 1~2 밥숟가락과 뉴트리라이트 파이토 푸로틴 3스쿱을 먹어주면 영양 보충도 되고 식욕이 싹 사라집니다. 간혹 야식을 먹더라도 먹기 전에 화이버 비츠랑 단백질을 같이 먹어주면 덜 먹게 되는 효과가 있습니다.
Bad코코볼 시리얼같이 씹어먹는 재미가 있는데 저의 경우는 갈아 마시는 편입니다. 씹어 드시는 게 좋으시면 그렇게 하시면 더 효과가 좋으나 일일히 씹어먹기에 맛과 향도 그저 그래서 갈아 마셔야 한다는 번거로움이 있습니다.
화장실을 가도 시원한 느낌이 없었는데, 이제는 매일 가게 되었습니다.
Bad귀리과자 느낌인데, 씹어 먹기엔 이에 껴서 갈아 먹었습니다.
화장실 가기 편해졌어요. 장환경 개선으로 면역력도 좋아졌어요. 아침에 요거트에 섞어서 먹고 있어요.
Bad먹기가 불편해요.
원래 대변이 토끼똥 같았는데 식이섬유를 먹은 후부터는 숙변하게 되었음
Bad스쿱이 없으면 양을 맞추기 어려움
갈증이 생겨 물을 많이 마시게되요. 자주 배고팠는데 배고픔이 줄어들었어요.
Bad계량스푼이 없어 먹기 풀편해요
다이어트하면서 변비생겼었는데 변비에 효과가 좋았어요
Bad딱히 없었어요