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이 제품의 효과
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VV 와이즈 이노시톨 알파의 주요 효능(효과)는 콜레스테롤 개선, 혈당 조절이에요. 이외에도 혈액 생성, 호모시스테인 균형, 인슐린 작용 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
이노시톨이 다낭성난소증후군 개선에 도움이 되나요?
이노시톨은 다낭성난소증후군이 있는 여성을 대상으로 한 연구에서 긍정적인 결과를 보여주었어요.
실제로 산부인과에서도 이노시톨 영양제 섭취를 많이 권하기도 하는 이유에요.
1) 인슐린 저항성 개선
다낭성난소증후군이 있는 여성은 인슐린이 본래의 기능을 잘 하지 못해 혈당 조절이 잘 안되거나, 당뇨 발생 위험이 더 높기도 해요.
이노시톨이 인슐린 작용을 원활하게 해 혈당 조절에 도움을 줄 수 있다는 연구가 있어요. 또, 심혈관 질환이나 대사증후군과 관련된 지표가 개선되기도 했어요.
2) 월경 불순 개선
다낭성난소증후군의 대표적인 증상으로 월경 불순이나 무월경이 나타나는데, 이노시톨을 섭취했을 때 월경 주기가 개선되었다는 연구결과가 있어요.
3) 난임 개선
다낭성난소증후군이 있는 난임 여성에서 월경 규칙성을 개선하고 배란 유도 기간이 짧아졌다는 연구결과가 있어 임신 성공 확률을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요. -
02.
이노시톨이 여드름 치료에도 효과가 있나요?
이노시톨이 여드름 개선에 효과가 있다는 여러 연구들이 있어요.
이노시톨은 인슐린, 여성호르몬의 신호전달 등 체내 여러 대사 과정에 필요해요.
✔️ 남성호르몬인 안드로겐이 많이 분비되면 피지량을 증가시키고 피부 면역력을 낮춰 성인 여드름의 원인이 될 수 있어요.
이노시톨은 안드로겐 수치를 낮추는 효과가 있어 여드름 개선에 도움을 줄 수 있어요.
✔️ 체내 인슐린 수치가 높아지는 것도 성인 여드름의 원인이 될 수 있어요.
이노시톨은 인슐린 저항성을 높이는 효과가 있어 여드름 개선에 도움을 줄 수 있어요. -
03.
콜린과 이노시톨은 꼭 함께 먹어야 좋은가요?
함께 먹으면 시너지 효과가 있다고 볼 수 있어요.
콜린과 이노시톨은 특히 우리 몸의 세포막을 구성하는 중요한 성분이에요.
세포막은 단순히 주머니 형태로 가만히 있는 것이 아니라, 세포에 필요한 물질들을 이동시키고 신호를 전달하는 과정이 끊임없이 일어나고 있는 역동적인 구조예요.
따라서 이런 역할을 제대로 수행하기 위해서는 세포막을 구성하는 성분이 다양해야 하는데, ‘포스파티딜콜린, 포스파티딜이노시톨’은 세포막을 구성하고 있는 인지질 종류들이에요. -
04.
콜린과 이노시톨은 어떤 음식에 많이 들어있나요?
콜린은 적색육, 생선, 계란 등에 풍부해요.
이노시톨은 현미, 완두콩 등 곡물과 오렌지, 자몽, 바나나 등 과일 등 섬유질이 많은 음식과 생선, 고기에 주로 들어있어요.
![[혈당 다이어트], 칼로리보다 혈당을 잡아야 살빠진다? 효과 높이는 방법, 음식, 주의사항의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2023-09-12/column_82_header.webp)
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.33
효과
생리불순 개선
66%
질 분비물 감소
8%
눈 떨림 개선
8%
부작용
손발 저림
8%
뾰루지 증가
8%
어지러움
8%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
66%
맛이나 향이 좋음
58%
VV 와이즈 이노시톨 알파에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'VV 와이즈 이노시톨 알파'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 생리불순 개선(66%), 질 분비물 감소(8%), 눈 떨림 개선(8%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'VV 와이즈 이노시톨 알파'의 부작용으로는 손발 저림(8%), 뾰루지 증가(8%), 어지러움(8%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(66%), 맛이나 향이 좋음(58%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 12개
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밍**
20대 / 여
2023/02/10Good섭취: 1년 이상
이노시톨 섭취를 산부인과에서 권장받아 먹고 있습니다. 다낭성난소로 경구피임약 복용중이고요. 특별한 효과는 없지만 그냥저냥 먹습니다.
Bad포에서 가루가 완벽히 다 떨어지진않는 느낌
-
d**
20대 / 여
2023/12/04Good섭취: 1개월 이상
알약이 아니라 가루라서 먹기 편했고,눈 밑 떨림이 줄어들었음
Bad여드름이 잘 생기는 편이 아닌디 약을 복용한 한달동안 많이 올라왔음 다리저림과 생리통이 약 복용하기 전 보다 조금 더 심했음
효과부작용 -
서**
20대 / 여
2024/08/13Good섭취: 1개월 이상
가루형태인점이 좋았습니다 뚜렷한 개선효과는 모르겠어요
Bad맛으로 먹는 영양제는 아니지만, 전에 먹었던게 좀 맛있는 편이라서 저에겐 조금 맛이없게 느껴졌어요
-
은**
20대 / 여
2024/09/24Good섭취: 3개월 이상
다낭성 있는데 영양제 알아보다가 발견했어요 심리적[?]안정감을 위해 먹는 것 같아요
Bad가루형이고 좀 신맛이라 먹기가 꺼려지긴 해요
효과 -
사**
20대 / 여
2023/02/13Good섭취: 6개월 이상
이노시톨 꾸준히 먹으면 생리주기 개선에도 좋다길래 꾸준히 먹고 있는데 확실히 규칙적이게 되었어요
Bad아쉬운 점은 없었어요!!!
효과 -
문**
30대 / 여
2022/09/17Good섭취: 3개월 이상
생리불순에 좋다고 해서 검색한 후 제일 리뷰가 많은 것으로 골라보았습니다
Bad딱히 먹는것도 불편하지 않습니다
효과 -
영**
30대 / 여
2022/07/15Good섭취: 6개월 이상
생리주기 규칙적이게되고 가루형태라 먹기 편하고 맛도 좋아요 추천추천합니다
Bad아쉬운점은 딱히 없습니다
효과 -
슝**
20대 / 여
2022/09/11Good섭취: 1개월 이상
생리를 잘 안하는데 조금만 먹어도 생리가 금방 나왔어요
Bad향과 맛이 개인적으로 좀 거북했어요 꾸준히 챙겨먹기 힘든 맛
효과 -
R**
20대 / 여
2023/10/10Good섭취: 1개월 이하
생리불순땜에 먹게되었는데 아직 구매한지 1개월도안되서 먹은후에 평 남길려구요
Bad아직 안먹어봐서 모르겠어요
효과 -
카**
20대 / 여
2023/09/03Good섭취: 1개월 이상
다낭성 의심 생리불순고ㅡ호르몬조절이 필요했오요 좋은것같아욯ㅎㅎ
Bad맛이 호불호가 갈립니다
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
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약사 Anna
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
