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다이어트 스페셜2 가르시니아900

4.31 16개의 리뷰
건강기능식품
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랭킹
가르시니아캄보지아 10위
체지방 25위
상세 정보
리뷰16개

이 제품의 효과

주요 기능

체지방 감소

보조 기능

탄수화물-지방 전환 억제
다이어트 스페셜2 가르시니아900의 주요 효능(효과)는 체지방 감소이에요. 이외에도 탄수화물-지방 전환 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 아침 1정
저녁 그림 저녁 1정
하루에 2회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
전체 5 최적 5
가르시니아캄보지아(HCA) 자세한 함량은 앱에서 확인하세요!
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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꼭 미리 확인하세요!

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    체지방 감소에 도움이 되는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?

    1) 가르시니아캄보지아
    탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 막아 체지방 감소에 도움을 주는데, 그중 가장 중요한 성분은 하이드록시시트릭애씨드(HCA)에요.

    2) 녹차추출물
    녹차추출물의 가장 중요한 성분은 '카테킨'이에요. '카테킨'은 체내 지방 대사를 활발하게 해서 체지방 감소를 도와주고, 콜레스테롤 흡수를 방해해 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있어요. 뿐만 아니라 항산화력도 높아 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
    제품을 고를 때 카테킨이 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.

    3) 키토산/키토올리고당
    음식으로 섭취한 지방이 잘 흡수되지 않도록 방해해 체지방 감소를 도와줄 수 있어요. 또 콜레스테롤이 흡수되는 것도 방해해서 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는 데에도 효과가 있어요.

    4) 공액리놀레산
    체지방이 쌓이는 것을 막아주고 지방을 에너지로 사용하게 만들어 체지방 감소를 도와줄 수 있어요.

    5)아프리카망고종자추출물
    식욕을 조절하고 체지방 축적에 관여하는 호르몬인 '렙틴', '아디포넥틴'을 조절하는데 효과가 있다는 인체 적용 시험 결과가 있어요.

    이외에도 다양한 식물성 원료에서 추출한 성분들이 있어요.
    미역과 석류씨 오일 추출물이 함께 들어간 잔티젠과 콜레우스포스콜리추출물, 그린커피빈추출물, 시서스추출물 등이 대표적이에요.

  • 02.

    장내 세균이 비만에 영향을 미친다고 하던데, 그럼 프로바이오틱스가 다이어트에 도움이 되나요?

    장내 세균이 비만에 영향을 준다는 연구들이 많이 나오면서, 프로바이오틱스가 체지방 감소에 도움이 되는지 확인하는 연구도 많아지고 있어요.
    현재까지 밝혀진 내용을 토대로 체지방 감소에 효과가 있다고 식약처에서 기능성을 인증받은 균주들을 알려드릴게요.

    - 비엔알17 Lactobacillus gasseri BNR17
    - 듀얼바이옴 Lactobacillus 복합물 HY7601 + KY1032

  • 03.

    체지방 감소 효과가 있는 영양제를 먹을 때, 주의할 점은 없는지 궁금해요!

    1) 일일 섭취량을 꼭 지켜주세요!
    2) 여러 종류를 섞어 먹는 것은 조심하셔야 해요!
    3) 장기간 복용하는 것 역시 주의하세요!

    많이 먹거나 다양한 제품을 먹는다고 효과가 더 좋다고 보기 어려운 것은 물론이고, 간 독성 등 부작용 위험이 높아질 수 있어요. 장기간 섭취했을때 안전한지 확인된 연구가 많지 않으니, 단기적으로 드시는 걸 추천해요. 단기간이라도 과다 섭취하면 간 수치 급등이나 황달 등 심각한 부작용이 생길 수 있으니 조심해야 해요.

  • 04.

    함께 먹으면 도움되는 영양제가 있을까요?

    1) 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 식이섬유
    다이어트를 하면 식사량이 줄어 변비가 생길 수 있어요. 프로바이오틱스나 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스(프락토올리고당 등), 식이섬유(차전자피식이섬유 등)와 같이 장 건강과 배변활동에 도움이 되는 영양소를 섭취해 주세요.

    2) 멀티비타민, 멀티미네랄
    다이어트로 섭취하는 음식의 종류가 줄어들면서, 비타민이나 미네랄이 부족해 면역력이 떨어지거나 피로감이 쌓일 수 있으니 멀티비타민과 멀티미네랄 제품을 잘 챙겨먹는 것이 좋아요.

  • 05.

    체지방 감소 효과가 있는 영양제만 먹어도 살이 쭉쭉 빠지겠죠?

    체중 조절을 위해 영양제를 섭취하는 것이 도움이 되기는 하지만, 무엇보다 중요한 것은 올바른 식습관을 가지고 규칙적인 운동을 하는 거예요.
    기름진 음식이나 당류, 염분의 섭취를 줄이고 채소와 과일을 충분히 섭취하도록 노력해 보세요.

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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
3개
이산화규소, 히드록시프로필메틸셀룰로오스, 스테아린산마그네슘
원료 원산지
중국산
4개
L-카르니틴, 다시마추출물분말, 녹차추출물분말가루, 비타민 C
일본산
없음
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'다이어트 스페셜2 가르시니아900'에는 이산화규소, 히드록시프로필메틸셀룰로오스, 스테아린산마그네슘 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. L-카르니틴, 다시마추출물분말, 녹차추출물분말가루, 비타민 C 4개의 중국산 원료가 들어있으니 참조하세요.
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'다이어트 스페셜2 가르시니아900'에는 이산화규소, 히드록시프로필메틸셀룰로오스, 스테아린산마그네슘 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. L-카르니틴, 다시마추출물분말, 녹차추출물분말가루, 비타민 C 4개의 중국산 원료가 들어있으니 참조하세요.
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제품 리뷰

4.31
10
5점
1
4점
5
3점
0
2점
0
1점
효과
체중 감소 43%
식욕 감소 31%
체지방 감소 25%
부작용
효과 없음 12%
속쓰림 12%
설사 6%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 62%
알약크기 보통 68%
무미/무취 87%
다이어트 스페셜2 가르시니아900에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'다이어트 스페셜2 가르시니아900'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 체중 감소(43%), 식욕 감소(31%), 체지방 감소(25%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '다이어트 스페셜2 가르시니아900'의 부작용으로는 효과 없음(12%), 속쓰림(12%), 설사(6%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(62%), 무미/무취(87%), 알약크기 보통(68%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 16개
베스트 리뷰 순
베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순
모두 보기
  • 유** 30대 / 여
    2024/09/26
    섭취: 1년 이상
    Good

    사실 처음에는 잠시 배변활동이 원활한거같아 아 효과가 나타나는구나 싶었지만 그것은 저의 활동량이 갑자기 늘어서 그냥 장운동이 활발해진것뿐이었습니다

    Bad

    알약이 좀 큽니다. 제가 다른 처방약들을 장기복용중이라 약은 잘삼키는펀인데 이건 큰편입니다. 삼키기 부담스럽습니다. 만약 못삼키고 입안에 물고있을경우 살짝녹우면서 모래가루화되듯 혀에 녹아요 그게 불쾌하거나 뭐 토하겠다. 이정도는 아니고 아 약이 금방 녹는구나 빨리 삼켜야하는 약이구나 싶은 정도입니다

    부작용
    효과 없음
    속쓰림
    어지러움
  • 지** 20대 / 여
    2024/09/19
    섭취: 3개월 이상
    이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
    Good

    가르시니아는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하는 성분이죠. 적정 함량으로 먹어주는 것이 좋은데 600-1,000사이가 좋대요. 이 제품은 하루 2알로 900mg 섭취할 수 있어 함량이 좋고, 캡슐 크기도 적정하며 2알을 한 번에 안 먹고 나눠 먹어도 돼요. 저는 점심전 저녁전 먹어주고 있습니다. 꾸준히 먹는 만큼 없으면 느껴져요.

    Bad

    개별포장이 아닌 점은 아쉽지만 약통에 넣어다니는 편이라 괜찮았어요!

    효과
    체지방 감소
  • 이** 20대 / 여
    2024/08/25
    섭취: 3개월 이상
    Good

    어쩔수없이 무조건 일반식을 꼭 먹어야하는데 확실히 복용 후 몸무게가 줄은 느낌

    Bad

    알 크기가 다른 약에 비해 다소 큰 편이나 섭취 시 문제 될 정도는 아님

    효과
    체중 감소
    체지방 감소
    BMI 감소
  • 몌** 20대 / 여
    2024/08/06
    섭취: 3개월 이상
    Good

    밥 먹기전에 한알 먹어주면 돼서 편했어요. 알약 크기도 많이 안커서 좋았어용

    Bad

    딱히 없는데 통이 커서 한알씩 들고다니기 불편하다는거 ?

    효과
    체중 감소
  • 아** 40대 / 여
    2024/04/08
    섭취: 3개월 이상
    Good

    체중유지는 되는듯하고 목넘김 향은 편했어요.

    Bad

    불편한점은 없었는데 개별포장이면 좋았을것같다른 생각이들었어요

  • 신** 20대 / 여
    2024/04/11
    섭취: 1년 이상
    Good

    탄수화물 섭취가 많은 편이라서 불안한 날 자주 먹습니다

    Bad

    딱히 불편하지 않았어요

    효과
    체중 감소
    부작용
    설사
    가스 참
  • 이** 40대 / 여
    2024/03/23
    섭취: 1년 이상
    Good

    아침에 배변이 좋아진거 같아요 아침.저녁 섭취시에~

    Bad

    아직까지는 모르겠어요

    효과
    체중 감소
  • P** 10대 / 남
    2024/04/02
    섭취: 1개월 이하
    Good

    22년경 여름에 가르시니아를 먹고 살을 많이 뺐던경험이 있어서 딴건 몰라도 믿을만한 영양제 인건같아요! 식전 30~60분전 충분한 물과 함께 섭취하면되어서 좋은것같아요! 영양제만 먹어선 안되고, 식습관 개선과 충분한 운동을 해주셔야 효과를 볼수있어요!

    Bad

    없었습니다! 지금도 없어요!

    효과
    체중 감소
    식욕 감소
  • 옐** 20대 / 여
    2024/09/29
    섭취: 1개월 이하
    Good

    식욕감퇴, 약간의 체지방 감소, 전에 가루형 약 보다 알약형태라 목 넘기기 좋았음

    Bad

    식 전 섭취라서 깜박 잊는 경은가 많았음

    효과
    식욕 감소
    부작용
    속쓰림
  • 박** 30대 / 남
    2024/11/14
    섭취: 1개월 이하
    이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
    Good

    물론 식단과 운동을 병행하고 있지만 먹고난 후 더 도움이 있지않나 싶습니다

    Bad

    불편한거는 없었습니다

    효과
    체지방 감소
    식욕 감소
    BMI 감소
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